坐火車一般人都會在意自己的財務安全，并不知道一種潛在危害正在逼近他。例如流感，特別是流感期間，你是否注意了呢？下面佰佰安全網(wǎng)的小編就與大家談一下流感期間坐火車如何預防流感，希望對您的生活有幫助。

遭遇流感季坐火車應出行多戴口罩：出行期間，要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后要洗手，不要在車上吸煙和隨地吐痰。乘車期間，可以適當利用列車到站的空隙下車活動，呼吸新鮮空氣。若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等類似流感癥狀時應主動戴口罩，并盡早診治。

遭遇流感季坐火車應注意飲食：旅途中預防消化道疾病，首先應注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔或包裝欠佳的食品。受條件限制不能飯前洗手時，應使用筷子、叉子、勺子等，避免用手直接接觸食物。同時少吃油炸、膨化和油膩食品，適量吃一些易消化、營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、水果等，不喝冷水。

流感期間坐火車要保持通風，經(jīng)常洗手、注意休息、注意衛(wèi)生等，就能預防流感。

流感期間坐火車如何預防流感的相關知識，就聊到這里，你是否學會了呢？想了解更多關于乘坐火車怎么預防呼吸疾病的內(nèi)容，請大家多留意佰佰安全網(wǎng)的更新，了解更多火車出行安全小知識，讓您更好的享受你的旅途。

責任編輯:劉仁喜