所有的人都只對自己感興趣的事情，才會報(bào)以積極的態(tài)度，這是人的本性。但是，作為一個(gè)社會性的人，尤其是在職場中，我們不能太自我，不能總是跟著感覺走。然而，對很多人來說，這似乎不容易做到?；橐錾星矣小捌吣曛W”，何況是每天至少占據(jù)自己8小時(shí)時(shí)間的工作呢?那么一般消極態(tài)度對工作有什么影響呢?善于研究這方面職場心態(tài)小知識的佰佰安全網(wǎng)來為大家解答一下，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

一個(gè)人的工作態(tài)度，會影響一個(gè)人的工作情緒。如果我們的工作態(tài)度總是消極的，當(dāng)然就不會有成就感，情緒隨之低落，工作態(tài)度隨之更加消極，于是陷入了“惡性循環(huán)”之中。我們將自己囚禁在“消極心態(tài)”所筑成的牢獄之中，卻沒有意識到，我們其實(shí)是帶著鑰匙走進(jìn)牢獄的。

那么，我們應(yīng)該如何克服自己的消極心態(tài)呢?

一、“行”字當(dāng)頭，永不說“NO”。在學(xué)習(xí)生活中，不要經(jīng)常講“我不行”，要多說一些“我能行!”。敢于肯定自己和相信自己是信心的表現(xiàn)，而肯定自己的信心是通過比較得來的，只有在比較中發(fā)現(xiàn)自己的長處，才能找到肯定自己的支撐點(diǎn)，才能樹立信心。任何人都有長處，同時(shí)也有短處，例如理科成績比較好的同學(xué)，文科成績不一定突出;做難題高明的同學(xué)，對容易的題目的正確率不一定高;聰明機(jī)智的同學(xué)不一定都具備吃苦耐勞的精神;成績優(yōu)秀。一帆風(fēng)順的同學(xué)，也可能對困難、挫折的思想準(zhǔn)備不夠充分。因此只有在比較中挖掘自己的長處，有意識地防止與克服短處，才能肯定自己，增強(qiáng)信心。

二、學(xué)會宣泄，克服消極心理。當(dāng)心中有煩惱、不痛快、傷心的事時(shí)，不要悶在心里而要找有關(guān)的人、自己的朋友或親人傾訴。即使他們不一定找得出好的解決辦法，自己說出來也是一種釋放，于身心有益。長期強(qiáng)制壓抑情緒，會使內(nèi)心的體驗(yàn)變得更加強(qiáng)烈，從而有可能導(dǎo)致心理疾病。俄羅斯有這樣一句名言：一個(gè)歡樂兩個(gè)人分享，歡樂就變成兩個(gè);一個(gè)痛苦兩個(gè)人分擔(dān)，痛苦就變成了半個(gè)?？抟彩且环N釋放聚集能量、調(diào)整機(jī)體平衡的方式，所以憂愁煩惱時(shí)，即使大哭一場也未嘗不可。

三、轉(zhuǎn)移注意。當(dāng)我們感到消極時(shí)不妨把注意力從消極的心理緊張和焦慮轉(zhuǎn)向其他事物，以淡化或忘記那些令人不快的情緒反應(yīng)。

好啦，關(guān)于今天的問題，小編就為大家介紹到這里了，還想了解更多關(guān)于職場中要規(guī)避哪些不良心態(tài)的朋友，趕快關(guān)注我們吧!

責(zé)任編輯:曹婧婕