根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，飛機起飛或下降時，耳朵產(chǎn)生難受或者耳鳴的感覺是普遍現(xiàn)象。雖然普遍感到不舒服，但有些人咽鼓管很好，且通過吞咽等動作，并不會感到十分疼痛或者耳鳴。根據(jù)國外統(tǒng)計，約1/3的成年人會時常感到疼痛和耳鳴。嬰兒和青少年則更嚴重。那么，乘坐飛機如何消除耳鳴呢？

以下介紹的都是可靠的且沒有爭議的傳統(tǒng)方法來消除乘坐飛機耳鳴的情況：

1、乘坐較大的飛機，其艙內(nèi)氣壓相對于支線飛機而言要高點。自己能控制的事情就一樣：做促使咽鼓管張開的動作。比如咽口水、吃東西、喝飲料、打呵欠等。注意不要喝酒，酒精會增加黏液和引起咽鼓管腫大，耳疼更嚴重。

2、找醫(yī)生配給血管收縮劑藥物，在飛機著陸前，滴進鼻腔，擴張咽鼓管，舒解不適。

3、最有效的方式：佩戴飛機耳塞，能自動調(diào)節(jié)耳內(nèi)氣壓，且能享受安靜的飛行旅程。請參看產(chǎn)品說明。

4、對于感冒鼻塞極其嚴重者，建議不要乘坐飛機。雖然佩戴飛機耳塞可減輕疼痛，但無法完全避免。

5、當飛機發(fā)生一些小事故，比如機艙內(nèi)增壓設備出問題(或者玻璃窗破裂漏壓)時，此時氣壓突然降低，傳統(tǒng)的方法都無效，只能佩戴飛機耳塞。

最后，醫(yī)學專家提醒人們，如果乘飛機時經(jīng)常吃些糖果，并不斷咀嚼、吞咽，使咽鼓管在鼻咽部的開口開放，空氣能夠自由進出鼓室，鼓室內(nèi)外氣壓就能有效保持平衡，促進鼓膜恢復和保持正常，從而緩解耳鳴癥。

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責任編輯:鄒蘭