在坐船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的腎經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈船癥狀。那么，如何快速緩解暈船呢？

1、胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈船嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上船前10～15分鐘吞服，可防暈船。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈船癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無(wú)其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

2、鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3、桔皮：乘船前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘船途中也照此法隨時(shí)吸聞。

4、風(fēng)油精：乘船途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

5、食醋：乘船前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會(huì)暈船。

6、傷濕止痛膏：乘船前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈船療效顯著。

7、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈船時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。

最后，佰佰安全網(wǎng)友情提醒，乘船前進(jìn)食不過(guò)飽或過(guò)饑，乘次前一晚保證充足的睡眠。過(guò)飽或過(guò)饑都極有可能引起暈船；而且充足的睡眠保證我們有充沛的精力，良好的心情。

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責(zé)任編輯:鄒蘭