乘船雖然是件很愜意的事情，但并不是所有人都適合，然而乘船經(jīng)常會遇到很多種疾病，本文佰佰安全網(wǎng)就來介紹有關乘船出行常見疾病以及如何預防的輪船出行安全小知識。

乘船出行常見疾病

輪船運動時所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病?；颊叱鯐r感覺上腹不適，繼有惡心、面色蒼白、出冷汗，旋即有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐。由于運輸工具不同，可稱為暈船病。

除此之外，一些本身具有心臟病，腦溢血等疾病的人群也易誘發(fā)疾病。

乘客發(fā)生暈船病怎么辦？

暈船時，應閉目養(yǎng)神休息，千萬不要將頭伸出探視窗外大海風光，因為觀看窗外的海上風光，更容易引起暈船，出現(xiàn)心里不適或惡心、嘔吐。對味敏感的人，注意通風。

如果事先已吃了暈船藥，乘船時還是感覺全身疲勞、惡心，以致發(fā)生嘔吐或全身冷汗等暈船的表現(xiàn)，這時應再服1片藥物，同時盡量平臥休息，用濕毛巾敷前額部，可以有效地減輕暈船的癥狀，防止頻繁嘔吐的發(fā)生。

由于有時心理作用會引起暈船，因此消除精神焦慮也是非常重要的。乘船途中，吃些生姜、話梅，聽聽音樂，消除緊張心情，這樣既可避免暈船的發(fā)生，又豐富了旅途生活。

乘船時有哪些需要注意的事項？

1、避免臭味。船艇上的引擎煙味、魚腥味等皆可能引起暈船。

2、禁煙。船上吸煙并不能有效地減少焦慮、防止暈船，相反，香煙只會促使你加速惡心。如果你不抽煙，則當你感到惡心時，應趕快逃離吸煙區(qū)。

3、保持空氣清新。在船艙內如果太憋悶，不妨到甲板上嗅嗅海風。

4、適量地飲酒。過量的酒精將干擾大腦處理周圍環(huán)境的訊息，而且會引發(fā)暈船。在旅途中，酒量應適可而止。

5、保持充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，能幫助你避免因精神疲勞導致的暈船。

6、勿在顛簸的旅程中閱讀。在晃動的船上閱讀，印刷字體也會隨之跳動不定，這可能使你感到暈眩。故應盡量避免。若你非讀不可，應盡可能固定你和書本的距離。

如何防止乘船暈船？

1、在乘船前不要吃得太飽,也不完全空腹,應適量吃些容易消化的食物。

2、座位要選擇顛簸比較輕的位置,如在船上應坐中部,乘車則坐在前頭,心情要平靜,不要緊張。

3、不要觀看窗外快速移動的樹木和電桿等物。

4、對汽油味敏感者要遠離發(fā)動機或選擇迎風處。

5、穿衣不宜過暖熱,悶熱易惡心。

6、經(jīng)常暈船者,乘船時應備好一些防暈藥物。如乘暈寧,每片5毫克,一般每日服1—3次,每次1片,在乘車、船前半小時服用;眠爾通,是一種比較溫和的鎮(zhèn)靜劑,每日服用1—3次,每次0. 2克,可解除神經(jīng)系統(tǒng)的緊張狀態(tài),達到鎮(zhèn)靜止吐作用;安定藥亦能起到安靜抗暈止吐效果,每片2. 5毫克,日服3次,每次1片。

7、 此外,在乘船前喝加醋開水1小杯(或加生姜共煮),可減輕眩暈嘔吐癥狀,亦可口含人丹數(shù)粒干吞下,慢慢溶服,用于頭暈腦脹,胃腸不適,對暈船癥效果較佳。

總之，保持愉快的心情，上船前多休息，上船后不要到吸煙區(qū)，在船上起居、食物多加注意，來避免乘船疾病。