在爬山后，有一些人會出現(xiàn)不同程度的登山后遺癥，例如，大腿酸痛，關(guān)機疼痛等，還有些人原本體質(zhì)較為虛弱，不禁擔心爬山后還會出現(xiàn)低燒等狀況，今天就跟隨佰佰安全網(wǎng)小編一起來看看：爬山后會出現(xiàn)低燒嗎？

爬山后一般不會出現(xiàn)低燒，但是如果在爬山過程中流汗過多，又沒有及時減少衣物，或者更換干爽的衣服，而且體質(zhì)本身就比較弱的老人和兒童來說，有可能是會出現(xiàn)低燒的情況的。

低燒是指體溫在37.3℃~38℃。如果爬山后出現(xiàn)低燒的情況，大家也不必過度緊張，因為爬山活動還是比較累的，尤其是有些山比較陡峭，而且爬行的距離較長，身體一天下來比較疲勞，加上大量的流汗，免疫力下降，同時山上溫度比平地的溫度低，所以很容易因為傷風感冒而出現(xiàn)低燒的現(xiàn)象。

接下來小編再給大家介紹幾種應(yīng)對低燒的辦法。

1，一般來說，可以吃些感冒沖劑，就可以了。

2，如果不想吃感冒藥，也可以自己在家里用煮開的水里放紅糖與生姜，趁熱后喝下，把體內(nèi)的寒氣發(fā)散出來，就可以退燒了。

3，多喝白開水，適度的多飲用白開水，可以增加尿量，排尿可以帶走身體內(nèi)的毒素還有利于調(diào)節(jié)身體內(nèi)的循環(huán)，幫助退燒。

在爬山后如果出現(xiàn)低燒，可以采取以上辦法試試看，但是佰佰安全網(wǎng)提醒大家，如果低燒持續(xù)3天以上，而且伴有頭暈等其他身體方面的不適，建議大家應(yīng)該盡早前往醫(yī)院，做相關(guān)檢查，因為引起低燒的原因可能還是身體方面的細菌感染引起的。

以上就是問題的解答，希望可以幫助大家了解更多的登山安全小知識。接下來我們將繼續(xù)給大家講解的是：如何緩解登山后遺癥，歡迎閱讀。

責任編輯:張小付