腰椎間盤突出是一種我們常見疾病，該疾病發(fā)于45歲以上年齡的人群，所以這也給這些年齡的人們帶來了一些恐慌，因為大家都應該知道該疾病給患者能夠帶來多大的影響。一些老年患者由于年齡的關系，身體素質(zhì)和承受痛苦的能力都比較低，所以家屬更應該做好患者的護理工作。那么，腰椎突出中老年人飲食如何搭配呢?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

1.老年腰間盤突出患者多為腎虛勞傷，在日常飲食中可以在食用味厚滋補之品的同時配合食用消導通理的食物，例如白菜、萊服子、山植等，還要注意充分地休息，最好睡硬板床。

2.老年腰間盤突出患者需要在飲食中多食用有補腎作用的藥膳，例如龍蝦、蛇肉、墨魚、豬腎、龜肉、羊肉、杜仲、蘑菇、覆盆子、黑豆、山藥、五味子等。

3.如果患者患病時間長，身體較為虛弱，需要多注意補腎強筋和益氣養(yǎng)血，可以多食用桑葚子、紅棗、蜂蜜等。

4.老年患者需要多食用新鮮的果蔬，以使身體所需的維生素和微量元素得到及時的補充，還要補充足夠的蛋白質(zhì)，以提高機體的抗病能力。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的腰椎突出中老年人飲食如何搭配的知識，希望家有老人的朋友們，在知道老人養(yǎng)生食療的方法有哪些的基礎上，一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進行科學飲食，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識，那就來關注小編的后續(xù)文章吧。

責任編輯:王小麗