現(xiàn)在生活當中似乎離不開碳酸飲料，但是碳酸飲料會給人的身體帶來傷害，那么偶爾喝碳酸飲料可以嗎?這一問題您可以聽聽我們的小編是怎么介紹的。

碳酸飲料可以對人體造成一下危害，偶爾喝碳酸飲料這些危害合適存在的。

1、偶爾喝碳酸飲料影響消化系統(tǒng)，不管哪種口味的碳酸飲料，讓你感覺很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、殺菌的作用，但碳酸飲料喝得太多對胃腸消化卻是有害的，因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，也會對體內(nèi)的有益菌產(chǎn)生抑制作用。而冰涼的水分加上大量的二氧化碳也會使人腹脹，影響食欲，甚至造成胃腸功能紊亂。

2、偶爾喝碳酸飲料會導(dǎo)致肥胖并損壞牙齒，飲料中過多的糖分被人體吸收，增加了熱量，長期飲用會引起肥胖。更重要的是，這種飲料很受青少年的喜愛，容易喝上癮，這樣，飲料中的糖分和酸性物質(zhì)，對孩子的牙齒發(fā)育很不利，容易腐損牙質(zhì)。

3、偶爾喝碳酸飲料還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，可樂類飲料大多也含有磷酸，鈣與磷是一對平衡搭檔，過多地攝入磷就會防鈣的吸收。因此，常喝可樂類飲料，會減少骨骼對鈣的儲存，成年后發(fā)生骨質(zhì)疏松的年齡提前的幾率是其他人的三倍。

因此建議大家還是不要喝碳酸飲料，以免對身體造成傷害，尤其是孕婦、小孩以及男性朋友們要特別的注意，不要喝碳酸飲料。如果您還有更多的食品安全知識，如：不健康的飲料都有哪些等，可以登錄我們的佰佰安全網(wǎng)，更多知識盡在其中。

責(zé)任編輯:何顯搶