據醫(yī)學專家指出，慢性失眠可引發(fā)抑郁，反之抑郁也是失眠最常見和最主要的原因。出現(xiàn)睡眠問題預示一年后可能患上抑郁。抑郁癥患者最常見的失眠癥狀是入睡困難(約占62%)；其次，凌晨早醒并難以再次入睡者占52%;覺醒后感覺非常疲勞者占50%，每夜醒來數(shù)次者占50%；夢頻者占48%。醫(yī)生認為，如不及時糾正患者的失眠問題，會加重抑郁癥狀。下面，小編就來重點介紹一下有關四類疾病或成為老年人失眠的主要原因方面的知識。

而在失眠患者中，老年人占有相當比例。醫(yī)學研究認為，老人容易失眠的原因主要有以下四點：

一、腦部器質性疾病的影響隨著年齡的增長，腦動脈血管漸漸出現(xiàn)硬化，而且硬化的程度會逐年加重，這是形成高血壓病、腦溢血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹的病變基礎。出現(xiàn)腦動脈硬化以后，腦部的血流量會相應地減少，從而引起腦代謝失調，繼而出現(xiàn)失眠癥狀。

二、全身性疾病的影響進入老年期以后，全身性疾病的發(fā)生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。

三、精神心理因素的影響步入老年期以后從工作崗位上退下來，退休以后的精神狀態(tài)和在崗時不可能一樣，尤其是從領導崗位上退下來的老同志，常常呈現(xiàn)抑郁狀態(tài)。

四、夜間尿頻的影響中醫(yī)認為，人進入老年以后腎氣就虧虛了，腎氣不足，膀胱氣化無力，夜間小便次數(shù)增多，也會影響老年人的睡眠。

中醫(yī)學認為，“憂思”與老人失眠的關系十分密切。所謂憂，即焦慮發(fā)愁、精神沉郁;思，是指集中精神，運用智慧，考慮問題的精神狀態(tài)。憂則易致肝郁氣滯，化火擾動心神而失眠，或傷及脾胃，“胃不和則臥不安”。思慮過度則傷脾，心脾血虛，神魄無主，而致失眠。

現(xiàn)實中，不少失眠患者躺在床上難以入眠，而在不該睡的時候能睡著，如在開會時很快睡著。其原因是，他們在該睡的時候習慣于思維和憂愁煩惱，導致條件反射性的喚醒和失眠;而在不該睡的場合則沒有這些精神負擔，就可入眠。這說明情緒對睡眠有直接的影響作用。

如果你對老年失眠癥的危害有哪些？老年人失眠癥如何治療？老年人睡前不可觸碰的五大禁忌 養(yǎng)生必備生活常識？老年失眠癥有哪幾種類型？老年失眠癥的基本表現(xiàn)？什么是老年人失眠癥？等有關老人心理方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網老人失眠癥安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬