丝袜足j国产在线视频456|亚洲精品白浆高清久久久久久|亚洲熟妇无码专区|丝袜国产污视频在线播放

  • 購物 手機(jī)

    鼻子嗆水會(huì)對(duì)肺有損壞嗎

    2017-11-16 15:21:42 來源: 佰佰安全網(wǎng) 3625人閱讀
    導(dǎo)語:

    熱天氣很多人都喜歡去游泳,既降溫消暑又能減肥塑形!可是,有的人就特別擔(dān)心游泳池的水進(jìn)入鼻子后會(huì)引發(fā)一些疾病,那么鼻子嗆水會(huì)對(duì)肺有損壞嗎?跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來了解了解吧。

    鼻子嗆水會(huì)對(duì)肺有損壞嗎

    在游泳中,如果真的遇上小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助,注意一定不要慌亂,游泳時(shí)遭遇溺水該如何救援?來到溺水者旁邊,先觀察他有沒有意識(shí)和活動(dòng)能力,最好是將浮力工具交給他,讓他自己抱著,保持頭出水面,可以呼吸,然后牽引著回岸邊,或者讓他抓著竹竿木棍,拽回岸邊。如果已經(jīng)昏迷或者沒有工具,就要繞到他身后,確保他手無法抓住你,用手抓住他頭發(fā),讓他口鼻露出水面,再拽回岸邊,還有,要是溺水者手腳亂舞,沒法聽你指揮的話,不妨等他多喝點(diǎn)水,筋疲力盡時(shí)再出手,拖回岸上再控水搶救,畢竟救人者的生命安全更重要,那么鼻子嗆水會(huì)對(duì)肺有損壞嗎?

    鼻子嗆水一般是口腔內(nèi)氣體沒有得到與外界有效的交換,而使得液體進(jìn)入肺部氣管導(dǎo)致的結(jié)果。肺部會(huì)條件反射把液體排出的,對(duì)肺一般是沒有什么損傷的。

    避免嗆水的方法:

    換氣的時(shí)候嗆水是很正常的,無論游泳多少年,總有換氣嗆水的時(shí)候。只是游的多了身體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生本能,例如鼻子占到水,立刻閉氣,嘴巴沾到水立刻將水引入食道而不是肺里。這些是長期在水里而產(chǎn)生的條件反射,我大多數(shù)是這樣化解的,但有時(shí)也仍然會(huì)嗆到水,有次在渡江時(shí),剛一抬頭一個(gè)浪打過來,沒法換氣,又憋回水里,第二次起來才換的氣。

    換氣是孰能生巧的。自由泳的換氣是最簡(jiǎn)單,當(dāng)左手手肘抬出水面時(shí)就可側(cè)身換氣,左手在空中擺動(dòng)時(shí)有很大空擋可以換氣,這個(gè)最簡(jiǎn)單。右手也是如此。

    仰泳換氣也簡(jiǎn)單,但注意,手臂在空中擺動(dòng)時(shí)不要換氣,水會(huì)直接進(jìn)入鼻子,避免這個(gè)時(shí)間就行了。

    蛙泳換氣是最難,因?yàn)闋砍兜绞帜_平衡。既要游的快,又要能換氣,因此難度極大,如果沒有那么多要求,其實(shí)也不難。蛙泳換氣不好的人肯定游不快,首先身體不能擺的太直,如果蹬腿時(shí)屁股和腳丫子出了水面肯定是就是身體傾斜,找不到感覺的話可以試著在水下把頭抬高點(diǎn),不要埋的太下,通常雙臂夾耳是身體水平,夾后腦勺就是太低,初學(xué)者容易向前傾,屁股,腳容易出水。試著夾臉部的位置可以使體位略往上抬。

    先蹬腿,后抱手,抱手的同時(shí),背用力挺身出水,抱手要有力,登腿要有力,才能保證速度。

    通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹,鼻子嗆水是不會(huì)對(duì)肺有損壞的,如果大家還想了解更多游泳安全小知識(shí),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的其他內(nèi)容,以便可以更安全的進(jìn)行游泳鍛煉。


    責(zé)任編輯:張小付

    • 評(píng)論
    • 評(píng)論
    以下網(wǎng)友言論不代表佰佰安全網(wǎng)觀點(diǎn) 發(fā)表
    為更好的為公眾說明安全知識(shí)的重要性,本站引用了部分來源于網(wǎng)絡(luò)的圖片插圖,無任何商業(yè)性目的。適用于《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》第六條“為介紹、評(píng)論某一作品或者說明某一問題,在向公眾提供的作品中適當(dāng)引用已經(jīng)發(fā)表的作品”之規(guī)定。如果權(quán)利人認(rèn)為受到影響,請(qǐng)與我方聯(lián)系,我方核實(shí)后立即刪除。

    小編推薦