跑步鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，這主要是因?yàn)榕懿郊夹g(shù)要求簡單，無需特殊的場(chǎng)地、服裝或器械。無論在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進(jìn)行跑步鍛煉。各人可以自己掌握跑步的速度、距離和路線。為了強(qiáng)身健體，有很多的學(xué)生喜歡長跑運(yùn)動(dòng)，但是長跑會(huì)引發(fā)猝死，那么學(xué)生長跑猝死的原因是什么呢?下面佰佰安全網(wǎng)為大介紹一下。

跑步中突然猝死，多數(shù)為快速的心室顫動(dòng)，這種極快無規(guī)律的跳動(dòng)，心臟不可能有任何能力去有效收縮來排出血液，使大腦沒有血的供應(yīng)，所以如果病人不及時(shí)救治，就會(huì)出現(xiàn)快速死亡。

心室顫動(dòng)是導(dǎo)致死亡的最直接的原因;第二個(gè)原因?qū)嶋H是心臟基因的一些突變引起的心電活動(dòng)異常;第三個(gè)原因就是大面積肺栓塞，長期臥床、不運(yùn)動(dòng)，下肢靜脈在不知不覺中形成血栓，而腿部更是血栓多發(fā)地，腿部的深靜脈血栓本身就容易堵住下肢血管讓人失去行動(dòng)能力，更危險(xiǎn)的是，久坐后再稍一動(dòng)彈，栓子就容易松動(dòng)脫落，然后就像個(gè)魚雷般沖向肺部，造成肺栓塞，此時(shí)發(fā)生猝死的幾率非常高，這類肺栓塞又被稱為“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”

跑步的時(shí)候不要跑的時(shí)間過長，鍛煉也要有度，不要影響了身體的健康，想要了解更多的校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)。在這里你會(huì)了解到學(xué)生怎樣跑步才安全。

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