在中醫(yī)學(xué)理論當(dāng)中，更年期綜合征是由天癸將竭、腎氣漸衰、沖任空虛虧損、氣血津液損虛不足引起的，從而導(dǎo)致臟腑失于濡潤(rùn)滋養(yǎng)，素體的陰陽失于平衡，造成諸多更年期的癥狀。下面為更年期的朋友介紹哪些外用偏方能緩解女性更年期綜合征。

中年進(jìn)入老年階段的過渡期被稱為更年期。一般女性在45～55歲，男性在55～65歲。

更年期綜合征的初期呈現(xiàn)為陣發(fā)性面部發(fā)紅、盜汗、心悸、失眠、情緒煩躁不穩(wěn)、易激怒以及疲倦乏力等癥狀。其中女性的更年期表現(xiàn)是卵巢功能逐漸衰退，直至功能喪失，而生殖器官開始從萎縮向衰退過渡。最明顯的標(biāo)志是月經(jīng)的終止，這個(gè)過程往往會(huì)持續(xù)數(shù)年，是循序漸進(jìn)地完成的。而男性則體現(xiàn)在陽 痿、性欲冷淡等。

外用偏方

足浴療法：女性一旦進(jìn)入更年期，停經(jīng)后，體質(zhì)改變，如果再有焦慮癥或憂郁癥，極易引起失眠多夢(mèng)、煩躁不安?？梢杂么攀⒕栈?、黃芩、夜交藤用水煎服2次，過掉殘?jiān)?，倒入浴盆中，兌入熱水洗腳，每次15～30分鐘，每晚1次?？梢杂行Ц纳聘昶谑甙Y狀。

敷貼法：將香附1 2克，枳實(shí)1 0克，蔥白30克，樟腦3克，一起研磨成細(xì)粉，再用蜂蜜或者是雞蛋清攪拌成膏狀，敷貼在心俞、中脘穴。每日1次，一周為1個(gè)療程。

貼穴法：將五倍子、郁金以1：5的比例研磨成粉后，再用醋調(diào)勻成黏稠度適中的軟膏。每次取2克，用膠布制作成形如創(chuàng)可貼的貼劑，對(duì)準(zhǔn)穴位貼緊。每日1次，3天為1個(gè)療程。

外敷法：將吳茱萸12克，龍膽草20克，土硫黃0.6克，朱砂0.6克，明礬3克，小薊根汁60克，一起研磨成細(xì)末，再用凡士林調(diào)勻成膏藥，外敷期門、涌泉穴，每日1次，7天為1個(gè)療程。

聽了專家的講解，相信大家已經(jīng)對(duì)女性患更年期綜合征怎么辦有了更清楚的認(rèn)識(shí)。建議女性朋友在生活中能夠加強(qiáng)對(duì)自我健康的防范意識(shí)，不管男性女性，都應(yīng)該注意更年期綜合癥的調(diào)理，更要學(xué)會(huì)做情緒的主人，這樣，才能讓自己的生活更加健康。更多女性疾病安全小知識(shí)，敬請(qǐng)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。

責(zé)任編輯:王小麗