現(xiàn)代教育正朝著“發(fā)展健康心理,提高學(xué)生整體素質(zhì)”方向發(fā)展,學(xué)校如何讓孩子們擁有一個(gè)健康的心理？下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹學(xué)生該怎樣培養(yǎng)自己健康的心，讓大家知道如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。

1、不斷增進(jìn)對(duì)自己的客觀認(rèn)識(shí)和了解。

了解自己的思維方式、行為方式及人格，從而將自己塑造成一個(gè)情緒穩(wěn)定、意志堅(jiān)強(qiáng)、人際關(guān)系和諧、社會(huì)適應(yīng)性好、開(kāi)朗樂(lè)觀的人。

2、培養(yǎng)積極、穩(wěn)定的情緒。

情緒消極、易激動(dòng)、喜怒無(wú)常、多愁善感、壓抑、憤怒和悲觀失望的人，常易發(fā)生心理障礙或身心疾病。因此，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，做到合理宣泄。

3、積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與人交往。

人都有交際的需要，只有與老師、父母、同學(xué)、朋友正常友好地交往，才能使人消除孤獨(dú)感，獲得安全感和安慰感。個(gè)人苦悶的宣泄，可以使人心胸寬敞、心情愉快。

4、注意維護(hù)大腦健康。

注意腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)的結(jié)合，避免過(guò)度用腦，特別要避免持續(xù)緊張的學(xué)習(xí)和工作。做到勞逸結(jié)合、起居有常、飲食有節(jié)。

5、養(yǎng)成“凡事要思考，事后不后悔”的習(xí)慣。

處理事情要分清輕重緩急，事先周密思考，才不致產(chǎn)生事后后悔的心理矛盾。

6、善于消除自己不良的情緒。

不要使焦慮、憂愁、敵意及挫折感長(zhǎng)期存在。

教育孩子是非常重要的事情，我們要用正確的方法來(lái)教育孩子，想要了解更的學(xué)生心理健康知識(shí)請(qǐng)到佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶