青少年心理健康會(huì)受到很多因素的影響，比如家庭、學(xué)?；蛘呱鐣?huì)等。由于這個(gè)時(shí)間段青少年想法很天真，加上身心不成熟，稍微沒有注意就會(huì)出現(xiàn)問題。下面跟小編一起來了解下，青少年心理健康問題如何應(yīng)對(duì)？

1、青春期的叛逆心理

在青少年的成長(zhǎng)過程中，自尊心、成人感日漸增強(qiáng)，自我意識(shí)強(qiáng)烈，有的青少年對(duì)老師、家長(zhǎng)的善意批評(píng)、幫助不接受，有很強(qiáng)的叛逆心理。如果在成長(zhǎng)中得不到正確的指導(dǎo)，就會(huì)助長(zhǎng)不良心態(tài)發(fā)生。此時(shí)的家長(zhǎng)、老師要積極與其溝通，時(shí)刻關(guān)注他們的表現(xiàn)和逆反現(xiàn)象，以防他們走向極端。

2、青春期的獨(dú)立問題

青春期的孩子們一方面很想要自己獨(dú)立的權(quán)利和空間，還會(huì)提出更多的問題。但另一方面他們對(duì)離開父母又感到焦慮。此時(shí)的家長(zhǎng)們應(yīng)該尊重他們的選擇，給予正確的意見，有什么大家一起商量，幫助他們正確的發(fā)展獨(dú)立性，培養(yǎng)他們的獨(dú)立能力，以消除焦慮心理。

3、青春期的矛盾心理

青春期的矛盾心理就是自我成長(zhǎng)的感覺與現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)缺乏之間的矛盾。具體表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是在社會(huì)關(guān)系中，青少年既想獲得歸屬感，又希望自己獨(dú)立，這是第一個(gè)矛盾；二是非常自我，別人都有問題，就自己最好，誰都不配跟其做朋友，這是第二個(gè)矛盾；三是特別在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，總覺得別人在嘲笑他，還不肯與人交流，封閉內(nèi)心，這是第三個(gè)矛盾。

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責(zé)任編輯:李超群