眾所周知咖啡可以起到提神醒腦的作用，因此現(xiàn)在喝咖啡的人群不斷上升。雖然喝咖啡會帶來很多的好處，但并不是每個人都適合喝咖啡，以免起到反效果。下面跟小編一起來看下，哪些人群不適合喝咖啡？

1、兒童

咖啡有利尿的作用，兒童正在長身體的時候，如果此時喝較多的咖啡，就會使身體里的鈣流失，影響兒童的健康成長。而且喝咖啡還會刺激兒童的神經(jīng)，引發(fā)孩子心情煩躁，造成孩子上課時多動，影響成績。

2、老年人

很多老年人都會患上一些疾病，如果老年人喝咖啡比較多的話，會引發(fā)心血管疾病，這對老年人的身體健康是十分不利的，老年人平時要注意避免長期飲用咖啡。

3、長期失眠

很多人因為工作和生活壓力大的原因，造成了失眠，失眠會嚴重影響第二天的工作和學習。如果失眠患者經(jīng)常喝咖啡話，還會使失眠的癥狀加重。如果想要喝咖啡，可以把時間調(diào)整在早上，少量飲用咖啡。

4、胃病患者

如果患有胃病或者腸胃一直不好的人，就要控制喝咖啡的量了。因為咖啡中的物質(zhì)會刺激胃，長期喝咖啡還會使胃病惡化。

以上的人群在平時要控制飲用咖啡的量，如果有條件，可以選擇不喝咖啡。平時也要了解一些喝咖啡的注意事項，選擇合適的飲用時間。

以上就是有關(guān)喝咖啡這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對喝咖啡有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)喝咖啡這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責任編輯:李超群