雖然西瓜的價(jià)格很便宜，但是買(mǎi)到壞瓜或者是不好吃的瓜，心情也會(huì)很糟糕，今天就讓我們一起來(lái)了解一下如何挑選好西瓜以及來(lái)了解一下基本常識(shí)，孕婦究竟可不可以吃西瓜讓，孕婦也在這個(gè)夏天了解一下西瓜。

怎樣挑選好西瓜呢？

1、西瓜也分公母？

這個(gè)說(shuō)法我們經(jīng)常會(huì)在媽媽們的朋友圈中看到，說(shuō)的是“母西瓜更好吃”，如何區(qū)分公母呢？說(shuō)的是瓜臍圈小的就是母瓜，口感要更好一些。其實(shí)這種說(shuō)法是不正確的，西瓜本身并不分公母，只有雌花、雄花，并沒(méi)有公瓜和母瓜的區(qū)分。

2、看瓜藤

看瓜藤還是比較容易的方法的，瓜藤其實(shí)就是西瓜采摘時(shí)間的計(jì)時(shí)表。如果瓜藤翠綠有水分，說(shuō)明這個(gè)西瓜采摘時(shí)間非常短，西瓜非常新鮮。如果西瓜的藤如果已經(jīng)干枯，沒(méi)水分了，說(shuō)明這個(gè)瓜采摘下來(lái)已經(jīng)四五天了，已經(jīng)不是很新鮮了。所以我們當(dāng)然是購(gòu)買(mǎi)新鮮的那一個(gè)了。

懷孕的孕婦能吃西瓜嗎

懷孕了以后吃西瓜也是可以的，但需要注意3個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題，注意這三點(diǎn)會(huì)讓孕婦更安然的度夏

懷孕能吃西瓜嗎

孕婦能不能吃西瓜

1、什么時(shí)間吃

西瓜是一種水分含量高達(dá)93%的水果，吃西瓜基本上與喝水差不多了。孕婦如正餐吃西瓜，需要考慮占用胃空間的問(wèn)題。吃了西瓜自然其他食物就吃的少了，而西瓜的蛋白質(zhì)0.6g/100g）和維生素C含量（6mg/100g）都不高，吃西瓜不能提供給身體必須的營(yíng)養(yǎng)。所以，一般建議吃西瓜等水果可以放在兩餐之間的加餐吃。

2、吃西瓜的溫度

夏天非常炎熱，從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜溫度非常低，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不適合的，冰冷的食物會(huì)降低胃的血液循環(huán)，不僅影響食物的消化，還甚至?xí)斐筛篂a。（你也別說(shuō)歐美國(guó)家的孕婦怎么吃冷飲沒(méi)問(wèn)題，他們的飲食習(xí)慣和我們不一樣，新生兒喝的奶粉都可以用冷水沖泡，你敢嗎？）

選西瓜是有門(mén)道的，大家一定要仔細(xì)看瓜藤部分，這對(duì)于一個(gè)西瓜好壞影響是非常巨大的，孕婦在夏天其實(shí)也是可以吃西瓜的，但一定要注意適量不要吃冰鎮(zhèn)西瓜，那可能會(huì)影響腸胃的新陳代謝造成腹瀉。

責(zé)任編輯:李超群