芭蕉其實就是屬于芭蕉樹上的果實，外觀跟香蕉沒有多大的區(qū)別，還是生活中很常見的一種熱帶水果。由于芭蕉里面存在豐富的維生素以及膳食纖維等，從而受到了很多朋友的喜愛。那么芭蕉有哪些禁忌，下面跟小編共同來了解一下吧。

1、忌空腹食用

芭蕉性涼味甘，含有豐富的維生素、鉀、鎂、磷、蛋白質(zhì)、糖分等營養(yǎng)成分。但是對于正常的人來說大量攝入鉀和鎂可使體內(nèi)的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。

2、忌置放于冰箱中冷藏

很多人都喜歡把水果放在冰箱里保存，但是并不是所有水果都適合，香蕉貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，如果把香蕉若置放于此環(huán)境中，一天就會被凍爛變黑。

3、未熟透芭蕉不宜吃

芭蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝?nèi)ネ馄?，澀得不能下咽。未熟透的芭蕉易致便秘，我們可以把芭蕉在家里放一段時間再吃，這樣芭蕉皮變黃了，澀味也凈除。

芭蕉相克的食物有哪些？

1、哈密瓜

哈密瓜與芭蕉同食會導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。

2、芭蕉與紅薯不能同食

同食會發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。

3、芋頭芭蕉相克

同食會使胃不適，感覺脹痛。

4、土豆與芭蕉不能共食

同食會發(fā)生不良生化反應(yīng)，致使面部生斑。

5、阿司匹林與芭蕉相克

阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復(fù)合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

6、酸牛奶與芭蕉相克

同食會發(fā)生不良生化反應(yīng)，產(chǎn)生致癌物。

雖然芭蕉是很不錯的水果，但是在吃的時候還是有些禁忌。而且在購買的時候，最好不要一次性買太多，否則很容易讓芭蕉凍爛變黑，最好吃完以后再去購買。同時沒有成熟的芭蕉，切記不要吃。

責(zé)任編輯:李超群