在日常生活中很多人都會(huì)選擇吃冬蟲夏草，從而對(duì)身體起到滋補(bǔ)的作用。如今烹飪冬蟲夏草的方法還是挺多的，比如泡茶、泡酒或者燉湯等，無論選擇什么方法，對(duì)身體健康都會(huì)很有益處。下面跟小編一起來看看，吃冬蟲夏草多久時(shí)間才會(huì)有效果？

吃冬蟲夏草多久時(shí)間才會(huì)有效果？

一般來說蟲草連續(xù)服用兩到三個(gè)月，而且每天服用一克左右對(duì)于人體的吸收效果是比較好的。此外，如果是患有比較嚴(yán)重疾病的人，服用蟲草的時(shí)間也不能過于短，否則是起不到什么效果。如果是斷斷續(xù)續(xù)的吃蟲草的話一般也是很難起到比較好的效果。

吃冬蟲夏草多了后對(duì)身體有哪些危害？

冬蟲夏草雖說是一種極好的中藥，對(duì)補(bǔ)養(yǎng)身體以及治療疾病都有被很出色的療效。但大家也要知道冬蟲夏草含有一種砷元素，如果大家過量服用冬蟲夏草，就會(huì)使身體攝入過多的砷元素，致使身體出現(xiàn)慢性中毒的情況。因此大家服用冬蟲夏草時(shí)切勿擅自加大用量，最好是咨詢醫(yī)生之后再服用，按照醫(yī)生給定的用量來服用，避免服用量過大造成砷中毒。

吃冬蟲夏草多久是一個(gè)療程？

蟲草在連續(xù)吃三周左右之后身體就會(huì)得到一定的改善，蟲草也叫做冬蟲夏草，這是一種比較珍貴的中草藥，這種中草藥能夠幫助改善腎虛陽痿，遺精，腰膝酸痛等癥狀，同時(shí)還具有補(bǔ)肺腎、止咳喘的功效，尤其是在得了病之后，身體上出現(xiàn)了虛弱以及身體乏力等現(xiàn)象的，可以通過服用蟲草的方法來進(jìn)行改善。

由于每個(gè)人的體質(zhì)都是不同的，因此吃冬蟲夏草的數(shù)量也會(huì)出現(xiàn)一定的區(qū)別。如果是亞健康或者健康的人群，每次服用冬蟲夏草的數(shù)量控制在0.5g到2g之間即可，當(dāng)然要是用于病后調(diào)理，可以適當(dāng)增加分量。

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