糖尿病是一種很常見的疾病，女性懷孕后患有糖尿病，主要的癥狀就是消瘦、饑餓以及容易口渴等。因此在懷孕28周左右需要做血糖測試，如果患有這種疾病就必須要及時治療，下面跟小編一起來看看，孕期患有糖尿病應(yīng)該怎么控制？

1、首先如果有條件去營養(yǎng)科找營養(yǎng)科醫(yī)生制定如何吃飯，這個吃飯一定是結(jié)合自己的喜好和自己的體重，醫(yī)生算出總的熱量，再換算成所需要的碳水化合物、蛋白和脂肪，當(dāng)然也包括水果和蔬菜，一天要吃三餐甚至需要加餐，有些人甚至睡覺前也應(yīng)該吃點東西，每頓飯都應(yīng)該有充足的糧食，糧食最好是粗細(xì)搭配，全谷類的食物更加符合需要，糧食如果吃得過少會出現(xiàn)酮體。

2、同時建議多吃蔬菜和水果，營養(yǎng)控制對于糖尿病，特別妊娠期糖尿病非常的重要，因為70%的妊娠期糖尿病，通過飲食合理控制，能得到血糖滿意的達標(biāo)。同時，要做好我飲食記錄、血糖記錄和運動記錄。

3、另外要充分的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的攝入量每公斤體重每天需要將近2克以上，一袋牛奶才含有6g的蛋白，一個雞蛋是它的一倍，保證充足的蛋白質(zhì)攝入，一個是營養(yǎng)需要，帶來充分的熱量。

如果孕婦患有糖尿病的情況下，必須要確保少量多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，否則對自身或者胎兒都會造成不好的影響。同時還需要密切關(guān)注個人的血糖，定期去檢測血糖，如果發(fā)現(xiàn)有不正常的現(xiàn)象，應(yīng)該及時控制和治療，每天多吃點蔬菜。

責(zé)任編輯:李超群