對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，沒(méi)有水分的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)缺水的情況，這樣并不利于后期的生長(zhǎng)發(fā)育。因此家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，必須要做好監(jiān)督兒童喝水的工作，還要清楚了解不喝水的害處。下面跟小編一起來(lái)看看，兒童喝水少有哪些危害？

1、導(dǎo)致兒童脫水

兒童的脾胃還沒(méi)有完全發(fā)育完成，消化功能也比較虛弱，因此兒童經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)腹瀉等情況，而這種病情又會(huì)導(dǎo)致兒童身體的水分大量流失。所以如果兒童不愛(ài)喝水，沒(méi)有能夠及時(shí)幫兒童補(bǔ)充水分的時(shí)候，就可能會(huì)出現(xiàn)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)脫水的情況。

2、中暑

當(dāng)遇到天氣炎熱的時(shí)候，兒童的水分就會(huì)蒸發(fā)的更快了。如果這個(gè)時(shí)候兒童還不能夠及時(shí)補(bǔ)充水分的時(shí)候，就會(huì)影響兒童的散熱能力，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)中暑的情況。

3、腸胃不好

因?yàn)閮和粣?ài)喝水，就會(huì)造成兒童經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況。如果兒童身體內(nèi)的毒素長(zhǎng)期無(wú)法正常排出的話，腸胃功能就會(huì)受到影響。

4、皮膚干燥

如果兒童長(zhǎng)期不喝水就會(huì)導(dǎo)致兒童的皮膚變得很不好，出現(xiàn)皮膚干燥的情況，增加兒童臉部的疼痛感。

5、記憶力減退

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，兒童長(zhǎng)時(shí)間不喝水，其記憶力、思考事物和辨認(rèn)色彩的能力均會(huì)有所下降。這類兒童在補(bǔ)充充足的水分后，不僅幸福感會(huì)上升，且記憶力也會(huì)提高。

6、免疫力下降

如果兒童長(zhǎng)時(shí)間缺水，體內(nèi)就會(huì)由于缺少水分而上火，隨后皮膚干燥、免疫力下降，長(zhǎng)此以往甚至引起感冒發(fā)燒等疾病。

相信通過(guò)上面的內(nèi)容后，都應(yīng)該知道兒童不愛(ài)喝水對(duì)身體會(huì)造成很大的危害。在日常生活中還是要掌握一定的技巧，讓兒童自己愿意去喝水，并且喜歡上喝水，這樣才能滿足身體對(duì)水分的需求，更好促進(jìn)新陳代謝。

責(zé)任編輯:李超群