很多女性在到了適合生育的年齡之后，都會(huì)選擇備孕。孕婦在備孕期間有很多的注意事項(xiàng)，比如說(shuō)不能吃一些導(dǎo)致寶寶畸形的藥，也要保持健康的作息，還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。很多在備孕的準(zhǔn)媽媽很糾結(jié)是不是可以像以前一樣正常上班，一起來(lái)了解一下。

備孕期間究竟上不上班，要根據(jù)具體情況而定，如果女性身體體質(zhì)比較好，且工作強(qiáng)度不大不會(huì)感覺(jué)太累，工作環(huán)境較好的，備孕期間建議可以繼續(xù)上班，因?yàn)樯习嗫梢杂羞m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以及能有正常的人際交流，不上班的話(huà)，悶在家里的時(shí)間長(zhǎng)了，反而情緒容易受影響，不利于備孕。

但如果女性家庭經(jīng)濟(jì)條件比較好的，覺(jué)得不上班比較舒適的，那么也是可以不上班的，或者是女性身體體質(zhì)弱需要時(shí)間進(jìn)行調(diào)理修養(yǎng)的，也或者是女性工作崗位和工作環(huán)境條件不好，如工作強(qiáng)度比較大，需要經(jīng)常上夜班，長(zhǎng)時(shí)間體力活，在高溫環(huán)境下作業(yè)、接觸到有毒物質(zhì)或者在有高輻射風(fēng)險(xiǎn)的崗位，那么備孕期間是不建議上班的。

備孕期間不上班的女性，為避免長(zhǎng)時(shí)間休息出現(xiàn)情緒低落的問(wèn)題，女性可以給自己找些事情來(lái)做，選擇去一些環(huán)境好空氣好的地方旅游來(lái)放松心情，也可以看一些自己感興趣的書(shū)籍、電影，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，陶冶性情，也或者可以與有經(jīng)驗(yàn)的媽媽進(jìn)行交流，了解更多的生育知識(shí)，消除恐懼和害怕。

女人在備孕階段當(dāng)然是可以上班的，當(dāng)然這也要根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)決定。如果是在備孕階段工作比較繁忙，而且自己的身體情況也不好，或者是高齡產(chǎn)婦，這個(gè)時(shí)候就需要考慮一下緩解一下工作的壓力，不要過(guò)度勞累。建議備孕期最好是監(jiān)測(cè)排卵，可以自行監(jiān)測(cè)，也可以到醫(yī)院去做b超。注意備孕階段，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，懷孕前三個(gè)月需超監(jiān)測(cè)排卵期同房會(huì)增加懷孕的幾率要補(bǔ)充葉酸。

總地來(lái)說(shuō)，女性在備孕期間是完全可以工作的，但是一些重體力活還是盡量避免去做。當(dāng)然，如果備孕的準(zhǔn)媽媽家庭條件十分優(yōu)越，那么不去工作也是一個(gè)非常好的選擇，因?yàn)檫@樣可以更加保證胎兒的安全。

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