很多老年人上了年紀(jì)，就非常容易出現(xiàn)各種各樣的疾病。很多老年人由于沒有養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，增加了自身出現(xiàn)多種腸胃疾病的幾率。很多老年人朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)積食，消化不良的問題，這種問題一定要盡快的尋求有效的方法進(jìn)行解決，那么，老人吃月餅積食怎么辦呢?小編今天就來(lái)介紹一下這方面的知識(shí)。

在品嘗月餅時(shí)，可搭配一壺花茶、綠茶、烏龍茶，最好喝點(diǎn)醋酸飲料或酸性飲品幫助消化，去油膩。而濃茶和咖啡中含較高咖啡因，汽水、可樂等碳酸飲料中又含有大量熱量和糖分，這些飲料不是中秋品月的合理搭配。月餅是美味的應(yīng)節(jié)美食，但對(duì)于身體健康而言它也是不折不扣的“垃圾食品”，月餅宜品嘗不宜多吃。此外，中秋賞月除了月餅之外，富含維生素C和膳食纖維的柚子、沙田柚、水晶梨、橙子等水果是既應(yīng)節(jié)又健康的選擇。

服用健胃消食片。如果老年人出現(xiàn)積食的問題比較嚴(yán)重的話，或者是出現(xiàn)了很大的腹痛的感覺，可以服用健胃消食片，健胃消食片可以有效的促進(jìn)消化酶的分解，幫助老年人朋友擺脫腸胃疾病。

溫馨提醒：不管哪個(gè)年紀(jì)的人月餅吃多了都是有害無(wú)益，年輕人最好每天吃的月餅不超過半塊，有心血管疾病的老年人就不要吃了，老年人如果一定要吃也要選含糖量低的月餅。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老人吃月餅積食怎么辦的知識(shí)，希望家有老人的朋友們，在知道給老年人飲食如何搭配的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識(shí)，那就來(lái)關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

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