釘子鞋，主要得用到他的釘子，跑的時(shí)候，大腿帶動(dòng)小腿，小腿有個(gè)向下壓，同時(shí)腳踝要用力，扒地，這樣釘子，就會(huì)起到作用，那么釘鞋有哪些分類呢？我們一起來(lái)看看吧。

1、田徑釘鞋

作用是幫助前腳掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在訓(xùn)練時(shí)，如果是輔助訓(xùn)練一般是以布質(zhì)薄底跑鞋，專項(xiàng)以及測(cè)試訓(xùn)練需穿上釘鞋。長(zhǎng)跑不穿釘鞋，有專門的長(zhǎng)跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。

2、釣魚(yú)釘鞋

釣魚(yú)鞋底是使用很多不同形狀的鋼釘，以達(dá)到抓地力強(qiáng)，不易于滑動(dòng)，幫助使用者在礁石上站穩(wěn)。

3、高爾夫釘鞋

幫助選手站位及揮桿時(shí)保持身體的穩(wěn)定。

4、足球鞋

足球運(yùn)動(dòng)員穿著釘鞋可增大摩擦，增強(qiáng)抓地力，提高運(yùn)動(dòng)速度和穩(wěn)定性，如今針對(duì)不同草場(chǎng)有不同類型的釘鞋，其中鞋釘?shù)姆N類也有不同。

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