孩子容易生病多半是因為抵抗力不好，就我的經(jīng)驗來看，很多時候很精心的照顧也無法避免寶寶生病，家長能做的就是盡力來提高孩子的免疫力。寶寶如何喂養(yǎng)能有效提高免疫力？

兩種免疫力低下需要特殊治療

據(jù)了解，免疫低下在醫(yī)學(xué)上細分為先天性免疫低下、后天繼發(fā)性免疫低下和生理性免疫低下。其中，生理性免疫低下能隨著嬰幼兒的發(fā)育成熟而完善，而另兩種情況則均屬于病態(tài)，需要特殊治療。

先天性免疫低下多由基因突變引起，因此具有遺傳性。需要根據(jù)病情采用不同的措施，一般治療較困難，也是長久的。后天繼發(fā)性免疫低下的關(guān)鍵是去除病因。許多病毒或細菌感染都可以損害免疫系統(tǒng)，極端的例子是艾滋病。更改或停用引起免疫低下的藥物是關(guān)鍵。生理性的免疫低下是每個人在成長過程中都必須經(jīng)歷的，是正?，F(xiàn)象。

免疫力低下的表現(xiàn)為：1。經(jīng)常反復(fù)感冒；2。易患各種感染，如敗血癥、肺炎、中耳炎、腦膜炎、腹瀉、皮膚感染等，尤其是多次發(fā)生嚴重感染，大部分是細菌或病毒感染引起；3。治療效果不佳，疾病長期不愈；4。正常預(yù)防接種后出現(xiàn)嚴重反應(yīng)。

如何喂養(yǎng)能有效增強免疫力？

1、堅持第一口奶是母乳喂養(yǎng)。醫(yī)學(xué)研究證明，母乳具有低致敏性，母乳喂養(yǎng)也是讓寶寶盡早獲得益生菌、幫助免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟的最好方式。

“除了能為寶寶的生長發(fā)育提供全面、均衡的營養(yǎng)外，母乳中所含的免疫抗體及益生菌還能促進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育。母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)的過程，寶寶通過吮吸媽媽乳頭而接觸到細菌，有助于以雙歧桿、乳酸桿菌為主的腸道菌群在腸道內(nèi)盡早定植，幫助寶寶盡早達到腸道菌群平衡，對減少過敏的發(fā)生和寶寶免疫系統(tǒng)的建立和成熟都非常重要?！北本┖湍兰裔t(yī)院兒科主任崔玉濤說。

2、選擇合適的奶粉。乳業(yè)專家宋亮介紹，造成免疫力低下原因很多，通常要到醫(yī)院做全面檢查，看對哪些食物蛋白質(zhì)過敏，進而選擇合適的奶粉。如果沒有過敏情況，只是單純的抵抗力低下，通常喝普通奶粉即可。

3、合理添加輔食。山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科教授王玉瑋建議，不要讓寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃綠色天然食品，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。五谷是人類的主食，寶寶添加輔食時首先嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多糖、維生素B及維生素E都很豐富，這些抗氧化劑可以增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

以上小編講解了寶寶如何喂養(yǎng)能提高免疫的相關(guān)介紹，想要為孩子增強免疫力，不妨參考小編的建議吧。如果你對增強寶寶免疫力的保健品有哪些等有關(guān)兒童食品方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童提高免疫力安全常識欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪