很多學(xué)校周邊都開(kāi)設(shè)了小賣(mài)部，一些小學(xué)附近的小賣(mài)部所售的零食甚至沒(méi)有注明衛(wèi)生許可證好，有一些商品的衛(wèi)生許可證號(hào)碼在國(guó)內(nèi)食品質(zhì)量安全網(wǎng)上卻無(wú)法查詢(xún)到，更有部分零食連生產(chǎn)日期都沒(méi)有標(biāo)注！那么怎樣幫助孩子合理科學(xué)的制定零食食用方案？

怎樣幫助孩子合理科學(xué)的制定零食食用方案？

在一個(gè)充斥著各種廣告的時(shí)代里，想讓孩子們與碳酸飲料、油炸食品、膨化食品完全絕緣幾乎是不可能的。即便你不買(mǎi)，在孩子們的社交圈里，這些零食也會(huì)流傳。

家長(zhǎng)對(duì)孩子的零食控制是必須的，但控制得太過(guò)嚴(yán)格，可能會(huì)與初衷背道而馳，出現(xiàn)零食越禁誘惑越大的情況。

家長(zhǎng)不如改變零食的管理方法，從完全禁止到有條件地允許孩子少量嘗試?？梢愿嬖V孩子，有些食物只能少量品嘗，知道味道就可以了，不能多吃。

很多家庭都會(huì)出現(xiàn)家庭成員間對(duì)孩子零食態(tài)度不一致而引起的矛盾。要想化解這一尷尬，可以把孩子每天吃的零食分袋裝好，說(shuō)明這是一天零食的量，不能多吃。

不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，零食管理在家里很容易行得通，但到了外面就很可能遇到困難。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，分享零食也是社交的一種小手段。建議外出時(shí)，帶上自家的小零食，遇到小朋友可以互相分享。有的小朋友分享的零食，或許媽媽認(rèn)為對(duì)孩子是不健康的，其實(shí)偶爾吃吃沒(méi)有關(guān)系，數(shù)量上控制一下就好了。

所以說(shuō)家長(zhǎng)幫助孩子科學(xué)管理零食食用方法，是非常有必要的，但不可過(guò)于苛刻，這樣容易讓孩子更加逆反。如果你對(duì)兒童常吃膨化食品有什么壞處的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來(lái)查詢(xún)搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪