兒童肥胖是誘發(fā)糖尿病的重要因素有哪些？平常我們見(jiàn)到的孩子們都感覺(jué)瘦瘦的，好像營(yíng)養(yǎng)不良的樣子；也有些孩子胖胖的，應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的原因?qū)е碌摹Ｈ欢⒆舆^(guò)于肥胖乃是糖尿病的先兆，真的是這樣嗎？

生活條件好了，“小胖墩”也越來(lái)越多，導(dǎo)致兒童肥胖的原因除了大量攝入高脂肪、高熱量的飲食之外，可能還與父母有關(guān)系。不少家長(zhǎng)總怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，一個(gè)勁兒的逼孩子吃飯，殊不知，“填鴨式”的育兒法很可能會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)胖，血糖過(guò)高而誘發(fā)糖尿病。

專家指出，兒童飲食應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)角度考慮，葷素搭配得當(dāng)。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。

有些家長(zhǎng)總逼著孩子吃這個(gè)，吃那個(gè)，不是怕餓著孩子就是怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠，其實(shí)“若要小兒安，常帶三分寒”，況且孩子懂得控制自己的食量，餓了會(huì)自己進(jìn)食，不必追著后非要孩子吃不可，家長(zhǎng)所要做的只是合理搭配食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡即可，吃得多與營(yíng)養(yǎng)足不是正比關(guān)系。

此外，很多家長(zhǎng)給孩子報(bào)了許多輔導(dǎo)班，大量的作業(yè)占據(jù)了孩子的活動(dòng)時(shí)間，多吃少動(dòng)就容易長(zhǎng)胖，越是長(zhǎng)胖，孩子就越不想運(yùn)動(dòng)，如此惡心循環(huán)，稱為誘發(fā)糖尿病的因素之一。

預(yù)防兒童糖尿病，家長(zhǎng)自己應(yīng)該擁有健康的生活方式，科學(xué)合理喂養(yǎng)孩子。

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