不少產(chǎn)后新媽發(fā)現(xiàn)自己生完寶寶后皮膚變黯沉了，還有新媽反映，產(chǎn)后長痘痘了！那么，新媽產(chǎn)后皮膚保養(yǎng)護(hù)理的方法，了解一下吧!

產(chǎn)后新媽的中藥護(hù)膚法

與傳統(tǒng)的“美女式廣告”相比，現(xiàn)在的化妝品廣告更多地融進(jìn)了“科技”的成分。動輒就出現(xiàn)諸如“最新研究成果”之類的用語，除此之外，還要附上一些意義不甚了了的英文縮寫，以標(biāo)榜其產(chǎn)品的前沿性。

但是，化妝品畢竟不同于藥品，其市場準(zhǔn)入條件不如后者那樣嚴(yán)格，所以，這些所謂的“高科技成果”到底有多少作用，恐怕也難有定論。而相形之下，傳統(tǒng)的中醫(yī)藥卻是一個(gè)開發(fā)美容護(hù)膚用品的寶藏。

1、珍珠粉：美白肌膚的老牌勁旅

珍珠粉用于養(yǎng)顏已有悠久的歷史。但遺憾的是，仍有一些人的使用方法是錯誤的。

她們把珍珠粉調(diào)在牛奶或果汁中敷在臉上，以為這樣有效成分就能為肌膚吸收。其實(shí)最有效的方法還是口服。珍珠粉中的主要成分——碳酸鈣能平肝定驚、養(yǎng)肝明目光。

長期服用可清除體內(nèi)的火氣，這樣痘痘、紅斑等就不能在繼續(xù)為害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，氣色自然就好了。也許在短時(shí)間內(nèi)看不到顯著的效果，但要是堅(jiān)持服用，功效就能逐步顯現(xiàn)了。

2、人參：珍貴的駐顏靈丹

眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強(qiáng)人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補(bǔ)中益氣、潤肺生津及促進(jìn)血液循環(huán)。

近年來，人參被應(yīng)用于美容護(hù)膚中，因其極強(qiáng)的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝等多重功效，可有效調(diào)理肌膚，恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。

3、當(dāng)歸：讓肌膚紅潤嬌艷

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘、辛，性溫；歸肝、心、脾經(jīng)，具有補(bǔ)血活血、祛淤生新之功效，對于因血虛所致的面色不佳有較好的療效。

長期服用當(dāng)歸，可使面部皮膚重現(xiàn)紅潤色澤。在漢方美容熱潮中，美容養(yǎng)顏效果極佳的當(dāng)歸自然也加入其中。當(dāng)歸不宜單獨(dú)服用，與雞湯或鴨湯同煮，效果可倍增哦。

此外，還要注意飲食營養(yǎng)和運(yùn)動的結(jié)合，長期堅(jiān)持才能擁有好的肌膚和身材。如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟