現(xiàn)在的學(xué)生都嬌生慣養(yǎng)慣了，軍訓(xùn)對(duì)他們來說一定是非常辛苦的。所以我們學(xué)生應(yīng)該多加注意校園安全知識(shí)，多方面了解校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)以及新生軍訓(xùn)安全注意事項(xiàng)。把這些都掌握了在軍訓(xùn)時(shí)，才能會(huì)輕松一點(diǎn)。下面我們一起來聊一聊軍訓(xùn)怎么站不累?

頭部。眼睛平視前方，不要左右亂看，眼睛要有神。頭擺正，不要縮脖子。鼻子嘴巴不能亂動(dòng)。嚴(yán)格的軍訓(xùn)是：及時(shí)有個(gè)馬蜂趴在你的臉上都不能動(dòng)一下。

肩部。肩膀一定要放松，兩肩要在同一個(gè)水平線上，不要一個(gè)肩膀高一個(gè)肩膀低。還要特別注意不能聳肩，這是軍姿之大忌。

胸腹部。站軍姿時(shí)要挺胸收腹，呼吸均勻。一定不要把小肚子(腹部)向前挺出，這樣很難看。影響軍姿的美觀性。

上肢。兩個(gè)胳膊自然下垂，并緊貼褲子。雙手的中指要緊貼褲子的中縫，五指都要并攏并且伸直。

臀部。注意站軍姿不要翹臀部，這樣很不雅觀。臀部較大的可以適當(dāng)向前收一收，不要顯得臀部很大

下肢。兩腿自然伸直，注意不要打彎。而且兩腿要盡量并攏，特別是兩個(gè)膝蓋要緊緊并在一起。如果用手掌在兩個(gè)膝蓋縫之間穿而穿不過去是標(biāo)準(zhǔn)的站姿。

雙腳。雙腳腳跟并在一起，腳尖分開大約60度。腳尖盡量要在一條線上，這樣的站姿才好看。

所以說我們要多加鍛煉身體，學(xué)習(xí)軍人的精神。這樣對(duì)我們自身素質(zhì)提高很有幫助。大家可以關(guān)注佰佰安全網(wǎng)上面還有很多類似的知識(shí)。

責(zé)任編輯:何顯搶