產(chǎn)褥期是醫(yī)學名詞，在民間被稱為“坐月子”，實際上是指新生兒誕生后，女性身體各方面恢復(fù)所需要的一個時間段。那么，新媽媽產(chǎn)褥期的護理要點是什么呢？你懂多少?趕緊來和佰佰安全網(wǎng)看看吧！

產(chǎn)褥期護理要點

1.保溫忌寒

產(chǎn)婦分娩后，毛孔和骨縫張開，容易感冒、感染風寒。所以，產(chǎn)婦要注意保護關(guān)節(jié)，避免冷風直吹。洗澡洗頭后，要及時用干毛巾擦干，洗澡時也不宜泡太久。

2.進補得當

女性產(chǎn)后身體一般都比較虛弱，需要補充營養(yǎng)。建議飲食方面要咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人體質(zhì)進食。如果一些產(chǎn)婦擔心早產(chǎn)寶寶缺鈣，可以適當吃一些鈣片。

3.堅持母乳喂養(yǎng)

不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，女性乳房的保養(yǎng)很重要。媽媽自身的奶水比任何食品都更有含金量，包括了寶寶必需的營養(yǎng)要素，幫助力孩子健康成長。

4.產(chǎn)后衛(wèi)生很重要

產(chǎn)婦分娩后會排惡露，這時需要清潔外陰防止陰道發(fā)炎。專家建議，產(chǎn)后沒必要天天都清洗外陰，每周兩次即可，清洗液最好是中藥植物配方，這樣更安全。

5.高齡產(chǎn)婦要謹慎

高齡女性在孕期患病概率大，容易出現(xiàn)妊娠性糖尿病、高血壓等疾病。一旦發(fā)現(xiàn)要及時治療，否則可能終身患病。

產(chǎn)后56天左右要到醫(yī)院做個全面檢查，有助于熟知身體的恢復(fù)狀態(tài)和健康指數(shù)。如果在這之前感到身體不舒服，也不必一定等到56天，可以提前就醫(yī)。如果你對產(chǎn)后飲食有哪些注意事項等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟