惡露的排出一共要經(jīng)歷三個(gè)階段，不同階段的惡露具有不同特點(diǎn)。第一階段是在產(chǎn)后3~6天的血性惡露，內(nèi)含血液成分較多，呈紅色；隨后是產(chǎn)后7~14天的漿液性惡露，含少量血液、壞死蛻膜組織和黏液，呈粉紅色；最后是產(chǎn)后2~3周的白色惡露，內(nèi)含有大量白細(xì)胞、表皮細(xì)胞等，呈白色。每個(gè)產(chǎn)婦都有惡露，這是產(chǎn)褥期的生理性變化，但每人排出的量是不同的，總量可達(dá)500～1000毫升；各人持續(xù)排出的時(shí)間也不同，一般持續(xù)4～6周。如超出此期限仍有較多惡露排出，稱為產(chǎn)后惡露不盡。下面就為大家介紹一下產(chǎn)褥期惡露如何保健吧。

①分娩后絕對(duì)臥床休息，惡露多者要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機(jī)會(huì)。

②使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴(yán)密消毒，防止發(fā)生感染。

③臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

④保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

⑤惡露減少，身體趨向恢復(fù)時(shí)，可鼓勵(lì)產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動(dòng)，有助于氣血運(yùn)行和胞宮余濁的排出。

以上就是產(chǎn)褥期惡露如何保健的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)怎么加快產(chǎn)后惡露排出等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后惡露安全常識(shí)欄目。

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