陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會(huì)直達(dá)皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)人群受日光照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛等癥狀，這便是醫(yī)學(xué)上常說的日光性皮炎，即紫外線過敏；我們在外出旅游的時(shí)候有時(shí)也會(huì)遇到紫外線過敏的情況，那么我們在旅游外出遭遇皮膚過敏怎么辦呢？孕婦外出旅游如何預(yù)防紫外線過敏呢？下面佰佰安全網(wǎng)就帶大家來了解一下這一旅游疾病知識(shí)。

1、面部及外露部位搽防曬霜，戶外活動(dòng)時(shí)，打防曬傘、穿長袖外衣并用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。

2、防止長時(shí)間曝曬，暴露于夏季中午晴空日光下的時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

3、多食含的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。

4、對(duì)一些可誘導(dǎo)的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

紫外線過敏性皮炎的產(chǎn)生，是由于日曬過度，專家們認(rèn)為，棕色人種日曬15000小時(shí)，就有可能患上皮膚癌。這個(gè)日曬時(shí)間當(dāng)然不光是指度假，同時(shí)也包括日常生活中受到的日曬，這是一種倒扣式的計(jì)數(shù)方法，你隨心所欲，日曬次數(shù)越多，那么扣分也就越多。當(dāng)計(jì)分為0時(shí)，再毫無顧忌地將自己的皮膚暴露在太陽下，那就變成一種很危險(xiǎn)的游戲了，紫外線皮膚過敏就會(huì)盯上你了。烈日涼風(fēng)傷人無刀：紫外線不會(huì)發(fā)熱，海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時(shí)的紫外線往往已達(dá)到極強(qiáng)的程度。另外，90％的紫外線能穿透云層，云層并非紫外線的最佳盾牌。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為大家介紹的孕婦外出旅游如何預(yù)防紫外線過敏。希望大家在外出旅游的時(shí)候要做好這些防范措施，以最大程度的防止出現(xiàn)紫外線過敏的情況。

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