過敏是一種危害身心健康的疾病。那么你知道日常生活中，哪些原因會導致老年人過敏嗎?當老年人過敏后應該如何應對呢?

引起老年人過敏的原因有哪些

現(xiàn)在很多老人也會患上過敏性疾病，而引起老年人過敏的原因有哪些呢?

1、年齡增長的同時，人的皮膚分泌功能會不斷的退化，尤其是皮膚在歲月的消磨之后會變得很薄，對人體的保護功能也在減退，這個時候老人就很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象了。

2、老人皮膚損害，我們生活在世界上，周圍的環(huán)境都在不斷的變化，尤其是那些經(jīng)常勞動的人的皮膚常常暴露在空氣中，受到煙霧，灰屑等等很多物質的侵擾，這也是誘發(fā)過敏很重要的原因。

3、生理因素。如果生活中壓力過大，精神緊張或是情緒不佳，都能在一定程度上減輕皮膚的抵抗力，使得皮膚自我修復功能減弱，過敏就很容易發(fā)病了。

老年人過敏怎么辦

當老年人過敏之后應當及時應對，可以從以下幾點來做：

1、喜歡愛美的中老女性都會使用化妝品來保養(yǎng)皮膚，所以應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間，如果平時就使用低敏性護膚品，便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象，而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品，那么就要選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用。

2、強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環(huán)境及過敏原、減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫(yī)。

3、不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。

4、避免搔抓止癢。因為不斷搔抓后，皮膚往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落出現(xiàn)血痂，日久會導致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

5、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。

如何預防老年人過敏

為了更好的預防老年人過敏，應當做到這幾個方面：

1、中老年人在吃藥期間要注意防曬，避免飲酒等，吃藥要根據(jù)醫(yī)生的指導，不要自行搭配。很多疾病可伴隨過敏癥狀，出現(xiàn)心臟不適、消化道癥狀、頭疼等，要警惕可能是過敏或食物不耐受，到醫(yī)院檢測是否有過敏或其他內(nèi)臟疾病等。

2、睡前洗澡。有人喜歡早起洗澡，但是在過敏季節(jié)，為了睡個好覺，最好還是晚上睡覺前洗澡。春季如何預防過敏?清洗掉一天下來的灰塵和污垢，換上干凈衣服，這樣就不會把過敏原帶到床上。而且，睡前一個熱水浴還有助緩解鼻塞，有助睡眠。

3、定期更換床墊和枕頭。床墊和枕頭使用的時間越久，積累的灰塵、皮屑，汗水和人體油脂就越多。那么，長期不換床上用品將加重過敏癥狀。

4、搭配合理的飲食。在飲食方面一定要進行合理搭配，多食用一些粗糧;高蛋白的食物可以間或吃;每餐需搭配一定量蔬菜和水果;少時高熱量、高脂肪、高糖份的食物，保持營養(yǎng)元素的均衡攝入。

5、保持良好的生活習慣。保持良好的生活習慣是防止免疫力降低的一種最有效的方法。養(yǎng)成早睡早起的習慣，每天留出一小段時間來進行身體鍛煉，增強身體素質。不吸煙，少喝酒，這些舉動不僅可以預防過敏，還可以有效地預防高血壓高血脂等一系列疾病。

過敏老年人應注意什么

進入花甲之年，隨著生理機能的變化，人體的免疫功能有逐漸減退的趨向。過敏也是一種特殊的免疫反應，因此花甲之后，再出現(xiàn)新的過敏反應的機會要比兒童和青壯年時期降低。但是，即使過敏現(xiàn)象有隨年齡增高而緩慢降低的傾向，卻并不意味著老年人就不會再得過敏病了

1.遠離過敏原。因為過敏不能根治，所以在生活中就要盡量避免與過敏源接觸。如果接觸很有可能會讓你的皮膚過敏，讓你陷入過敏的折磨中。

2.強化皮膚的抵抗力，要保持正常的飲食正常的睡眠，還要控制自己的情緒避免大喜大悲，要心態(tài)平和。

3.不要自己出主意擅自用藥，用藥不對副作用會對身體傷害很大。

4.要做適當?shù)倪\動，但是不要過量。適當?shù)倪\動會調節(jié)心態(tài)，是身體健康。但是過量的運動會造成身體的疲憊，降低皮膚的抵抗力。

5.在生活中飲食要注意平衡，要多吃水果和蔬菜，水果蔬菜中的堿性多，有利于身體的健康。

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