零食依賴者越來越多，很多人吃零食來排解壓力，另一方面，香酥可口的零食也滿足了我們對口感上的需求。當(dāng)然這些零食也是兒童的最愛，接下來小編來說說四類寶寶不宜吃的零食，寶媽看過來。

這幾類零食會(huì)危害寶寶的健康

零食1：果凍

其實(shí)大多數(shù)果凍里面都是用增稠劑還有香精、酸味劑和著色劑以及甜味劑制成的，其實(shí)這些添加劑對人體沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，尤其是小孩子吃了，這樣就會(huì)影響孩子的生長發(fā)育甚至智力。

零食2：巧克力

巧克力和一些甜食也是寶寶們的喜愛食物。不過寶寶如果食用巧克力過多的話，這樣就會(huì)使寶寶的中樞神經(jīng)處于一個(gè)異常興奮狀態(tài)，從而就會(huì)產(chǎn)生焦慮不安還有心跳加快等癥狀，同時(shí)還會(huì)影響食欲，對營養(yǎng)的消化吸收不利。

零食3：爆米花

爆米花中大家都知道含鉛量非常的高，當(dāng)鉛進(jìn)入人體后就會(huì)損害神經(jīng)還有消化系統(tǒng)和造血功能。當(dāng)你的寶寶對鉛解毒功能弱，如果寶寶常吃這些食物的話就會(huì)容易引起慢性鉛中毒，從而就會(huì)造成寶寶的食欲下降、腹瀉還有煩躁以及牙齦發(fā)紫等現(xiàn)象。

零食4：泡泡糖

泡泡糖在孩子們的人群里也是非常流行，不過泡泡糖中的增塑劑中含有微毒，其代謝物苯酚也會(huì)對人體有害，所以寶寶媽媽們在選擇零食給你的寶寶時(shí)一定要注意，你一定要盡量少給寶寶買泡泡糖，最好是不買！

這些零食在今后家長一定盡量少給孩子買，讓孩子遠(yuǎn)離從小就吃零食的習(xí)慣，培養(yǎng)孩子正確飲食，這樣才可以保障孩子的身體健康。如果你對兒童常吃膨化食品有什么壞處的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪