零食是每個(gè)孩子從小離不開的食品之一，很多家長(zhǎng)在孩子不愛吃飯的時(shí)候都會(huì)讓孩子拿零食充饑，可是，你有沒有想過小孩子吃零食對(duì)健康有危害嗎？

小孩子吃零食對(duì)健康有危害嗎？

零食雖然是小孩子喜愛的食品，但它們對(duì)孩子的身體健康還是很有危害的，因?yàn)楹⒆油际窃趦刹椭g攝取零食，還有連正餐都讓零食給取代了，長(zhǎng)期以往就會(huì)造成強(qiáng)烈的負(fù)擔(dān)，使胃內(nèi)的消化液分泌減少，引起腸胃功能的失調(diào)，而且一些甜食中含有糖份，在腸道中很容易就發(fā)酵產(chǎn)生氣體，會(huì)讓肚子產(chǎn)生飽脹感，讓孩子厭食，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)使孩子的身體營(yíng)奍不足，而孩子又處在長(zhǎng)身體的階段，長(zhǎng)此以往孩子的身體又怎么會(huì)健康呢？零食中的各種添加劑一般都非天然，一大部分取決于化學(xué)元素來人工合成，這些副作用就會(huì)慢慢的侵害孩子的健康，使人產(chǎn)生慢性中毒，從而增加肝臟的排毒負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此下去孩子的肝臟還會(huì)健康嗎？

寶爸寶媽們，千萬不要在繼續(xù)忽視這些可怕的小零食，關(guān)注孩子的健康就要先從杜絕零食開始。

其實(shí)孩子成長(zhǎng)過程中應(yīng)該讓他們少接觸零食，有截至的控制孩子的零食，科學(xué)合理的為孩子挑選零食才是真正為孩子著想。當(dāng)然零食再好也不能當(dāng)飯吃，孩子還是要以吃飯為主。如果你對(duì)兒童常吃膨化食品有什么壞處等有關(guān)兒童食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)膨化食品安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:陳淼琪