時下年輕人很喜歡,口感滑滑的,個人覺得老年人也可以試試,主要原料是蛋和牛奶,不要多吃,還是口感不錯的一道甜品，接下來給大家介紹下老人過食甜食的危害。

1、老人過食甜食會導(dǎo)致視力下降

據(jù)調(diào)查,老年性患者中有1/3的人酷愛甜食。經(jīng)常大量進(jìn)食甜食,不僅容易疲勞,視神經(jīng)還會因?yàn)椤盃I養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”,誘發(fā)視神經(jīng)炎等。

2、老人過食甜食會導(dǎo)致膽結(jié)石

據(jù)研究,過量的糖會增進(jìn)胰島素的分泌,造成膽汁內(nèi)、膽汁酸和三者比例關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)。美國的科研人員發(fā)現(xiàn),50歲左右的婦女吃甜食過多,易發(fā)。

3、老人過食甜食會導(dǎo)致

研究發(fā)現(xiàn),女性的乳房是一個能大量吸收胰島素的器官,長期攝入高糖食物,能使血內(nèi)胰島素含量經(jīng)常處于高水平狀態(tài),而早期乳腺的生長,正需要大量的胰島素。被乳房大量吸收的,對乳腺癌細(xì)胞的生長繁殖,起著推波助瀾的作用。

4、老人過食甜食會導(dǎo)致

糖在體內(nèi)代謝,會產(chǎn)生許多中間產(chǎn)物,如丙酮酸和乳酸等,堿性鈣、鎂、鈉等就要參加中和反應(yīng),以保持機(jī)體的酸堿平衡。由于鈣大量消耗,造成體內(nèi)缺鈣,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,易發(fā)生、脊柱側(cè)彎。

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