很多孕婦都會(huì)認(rèn)為在孕期體重上升是再正常不過(guò)的事情了，所以很少在意自己體重增加的情況，其實(shí)體重的變化對(duì)孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)是非常重要的。體重太胖或太瘦對(duì)胎兒都是不好的，孕期并不是越多營(yíng)養(yǎng)才越好，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或偏差，飲食結(jié)構(gòu)和飲食生活規(guī)律不合理，所以說(shuō)孕婦要想順產(chǎn)控制體重是關(guān)鍵。

體重過(guò)多的增長(zhǎng)都會(huì)造成妊娠期糖尿病的發(fā)生，如果一旦患上了妊娠期糖尿病而不加以控制，可能對(duì)胎兒的發(fā)育和母體的健康造成影響，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致死胎、胎兒畸形，據(jù)相關(guān)資料記載統(tǒng)計(jì)，患妊娠期糖尿病的孕婦產(chǎn)下的寶寶，其先天性畸形發(fā)病率比正常孕婦產(chǎn)下的寶寶先天性畸形發(fā)病率增加了4%-10%不等，所以孕婦在孕期控制好體重，是一件多么重要的事情。

相對(duì)平常人，孕婦在妊娠期糖尿病孕婦血糖控制不穩(wěn)定，一些并發(fā)癥疾病和癥狀會(huì)隨之出現(xiàn)，比如：妊娠期高血壓疾病，羊水過(guò)多及分娩時(shí)難產(chǎn)的發(fā)生率也會(huì)隨之增加。并且會(huì)影響到之后的生活，可能多年后出現(xiàn)高血壓、心臟病、糖尿病等疾病癥狀的概率比其他正常孕婦高。這又一次提醒孕婦們要重視自己飲食習(xí)慣和體重的變化。

那孕期孕婦的體重多少才算是正常的呢？當(dāng)然不同類型的人有不同的體重控制需求，一般瘦的孕婦體重可以比胖的孕婦體重增加多些。原本胖體質(zhì)的孕婦在整個(gè)孕期都應(yīng)該嚴(yán)格控制好自己的體重，懷孕前三個(gè)月，體重僅需增加0.5kg-2kg不等，妊娠中晚期每周體重保持增長(zhǎng)在0.2kg-0.4kg之間，一般整個(gè)孕期可增加7kg-11.5kg，而偏瘦體質(zhì)的孕婦一般增重12.5kg-18kg，正常孕婦可增重11.5kg-16kg。孕婦如果體重控制好后，孕期并發(fā)癥會(huì)相應(yīng)減少，胎兒體重也會(huì)在一個(gè)正常水平，所以才容易自己生。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于孕婦要想順產(chǎn)控制體重是關(guān)鍵的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付