孕婦血壓低的原因有哪些?大家一起看一下。

1、在孕婦娠晚期的時候，則就會很容易導(dǎo)致返回心臟的血液減少，則就會導(dǎo)致血壓下降。

2、隨著一天天的過去，胎兒是不斷的增大的，如果胎兒是仰臥的話，那么則就會很容易造成增大的子宮壓迫，導(dǎo)致靜脈血液回流受阻，容易導(dǎo)致心排血量迅速下降，血壓隨之降低。

3、其實血壓的高低是跟很多的因素有關(guān)系的，其中心臟排出血量、循環(huán)血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管彈性等因素都是影響血壓的重要原因。

4、在女人的子宮增大之后，還會出現(xiàn)壓迫橫隔，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳減慢，造成血壓下降。

一般低血壓如孕婦沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效的治療。

懷孕的孕婦如果出現(xiàn)頭暈，乏力的癥狀就要警惕是不是因為血壓低引起的，最好到醫(yī)院進(jìn)行確診，一般如果孕婦血壓低癥狀不明顯的話，對胎兒的影響不會太大，但是如因血壓低的孕婦出現(xiàn)了休克就會造成胎兒缺血缺氧的嚴(yán)重后果。必須積極搶救休克，提升血壓，并查明病因，作積極有效治療。

孕婦血壓低的表現(xiàn)：當(dāng)舒張壓低于60mmHg和/或收縮壓低于90mmHg，就是低血壓，低血壓會有頭疼、頭暈、乏力、心慌、胸悶、記憶力下降、睡眠障礙等癥狀。

溫馨提示：不要讓孕婦受外傷導(dǎo)致出血，否則會加重癥狀。 必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鐵的食物，如肝、蛋類、瘦肉、豆制品和蔬菜等。妊娠后半期可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些鐵劑。 老雞紅棗湯老雞一只，胡椒40粒，紅棗12枚。將雞宰殺去毛，洗凈內(nèi)臟，胡椒納入雞腹內(nèi)，紅棗去核洗凈;適量水煮沸，放進(jìn)雞、紅棗煲5小時，肉爛后加鹽調(diào)味。佐餐隨量服食。 紅棗黑木耳湯紅棗15枚，黑木耳15g。將紅棗、黑木耳用溫水泡發(fā)放人小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中蒸l小時。吃紅棗、木耳，喝湯，每日2次。本品具有補(bǔ)血壯體，益氣補(bǔ)腎之功效。

孕婦血壓低調(diào)離辦法：

1、多多增加營養(yǎng)補(bǔ)充，這個時候可以多吃一些汗蛋白質(zhì)較高的食物，但是切記油脂的攝入。多吃：牛奶，雞肉，魚肉，豬肉，動物肝臟等等。

2、少吃降血壓的食物，這個時候本來就血壓低，再吃的話就沒有辦法了。不要吃芹菜，蘿卜，紅蘿卜和涼性的食物

3、對于貧血引起的低血壓，應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。

4、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓?？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。

5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

孕婦如果出現(xiàn)低血壓，會出現(xiàn)頭暈、乏力的現(xiàn)象，而且會很容易造成不良情緒，孕婦的心情低落就會直接產(chǎn)生憂郁的情緒，對于孕婦的身心健康造成相當(dāng)大的影響，而且對于孕婦來說，低血壓比較嚴(yán)重的時候，很有可能會造成孕婦出現(xiàn)暈厥的癥狀，如果孕婦出門在外，出現(xiàn)暈倒，可見后果會有多嚴(yán)重。

不要讓孕婦受外傷導(dǎo)致出血，否則會加重癥狀。 必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鐵的食物，如肝、蛋類、瘦肉、豆制品和蔬菜等。妊娠后半期可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充一些鐵劑。 老雞紅棗湯老雞一只，胡椒40粒，紅棗12枚。將雞宰殺去毛，洗凈內(nèi)臟，胡椒納入雞腹內(nèi)，紅棗去核洗凈;適量水煮沸，放進(jìn)雞、紅棗煲5小時，肉爛后加鹽調(diào)味。佐餐隨量服食。 紅棗黑木耳湯紅棗15枚，黑木耳15g。將紅棗、黑木耳用溫水泡發(fā)放人小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中蒸l小時。吃紅棗、木耳，喝湯，每日2次。本品具有補(bǔ)血壯體，益氣補(bǔ)腎之功效。

專家認(rèn)為，懷孕期間母體的任何不適癥狀對胎兒都有一定的影響，應(yīng)該盡量把不利影響降到最低，像孕期血壓低這種情況應(yīng)該抓緊時間糾正到正常，主要是補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人體所必須的維生素，按時合理飲食，避免勞累，保持心情舒暢，生活規(guī)律，讓血壓逐漸的恢復(fù)正常，讓寶寶得到充足的營養(yǎng)。

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：

1、暈素兼吃，合理搭配飲食，不要偏食，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細(xì)胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素c等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。