針對寶寶來說，游泳可是一件需謹(jǐn)慎的事情了，就比如小編在這為大家準(zhǔn)備的寶寶游泳如何熟悉水性，各位家長可看仔細(xì)了。

寶寶學(xué)游泳如何熟悉水性

一 一般游泳池都有淺水區(qū),初學(xué)游泳的人在淺水區(qū)里逐漸的消除對水的恐懼感,扶著游泳池墻壁,讓水最終沒過肚子位置,開始可以雙手緊扶住墻壁,然后單手解放做劃水,或者水中小跳動作,熟悉水的浮力和手腳劃動時候的推動力--不要去太深的地方,防止不小心嗆水了,反而加大了恐懼感.

二 手劃水練習(xí),當(dāng)對水性有了初步熟悉后,接下來可以考慮用手劃水,以保證身體漂浮,簡單的方法就是在齊胸深的水中,通過手劃水以達(dá)到腳離開池底而漂浮的目的.踏水練習(xí),主要是利用腳的運動保證身體漂浮在水面,而達(dá)到手可以做其他動作,如救溺水著的時候,身體浮力主要靠腳來提供.

三 通過以上練習(xí),學(xué)習(xí)游泳將不再困難,當(dāng)能保證身體漂浮在水面的時候,就可以學(xué)習(xí)自由的在水面移動或者仰泳了.

初學(xué)者一定先熟悉水性,了解到手和腳如何在水中提供好浮力和動力,才能更好的入門學(xué)習(xí)游泳,至于追求更多游泳的樂趣,或者達(dá)到健身的目的,需要多學(xué)習(xí),多鍛煉.

寶寶學(xué)游泳的注意事項

一 避免肚臍感染

新生兒最怕肚臍感染,因為肚臍最脆弱,所以水質(zhì)要干凈.

二 時間控制得宜

嬰幼兒并不適合長時間游泳,請依孩子的身體狀況,調(diào)整游泳時間,每次約半小時.

三 水溫維持恒溫

嬰幼兒最怕低溫,因此水溫必須維持38℃,比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況,請立刻抱出泳池.

四 做好防護(hù)措施

為避免發(fā)生溺水,一定要幫嬰幼兒戴頸圈,旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同.萬一嬰幼兒滑落水中,水可能會進(jìn)入肺部導(dǎo)致感染,輕微者發(fā)生吸入性肺炎,嚴(yán)重則有致命危險,所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護(hù).

總之，寶寶要想學(xué)游泳，關(guān)鍵要熟悉水性，當(dāng)然，以上小編介紹一些寶寶學(xué)游泳的注意事項也一定要知曉，這樣就可以避免了，寶寶在學(xué)游泳時造成身體生病的困擾。假如你想了解更多如何避免兒童溺水的知識，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪