母乳媽咪產(chǎn)后如何呵護乳房？對于喂母乳，大多數(shù)媽媽都會秉承有奶就喂，沒奶就給寶寶吃奶粉的原則。而就是因為這個看似合理的原則，導致中國0-6個月的嬰兒純母乳喂養(yǎng)率僅有28%，大多數(shù)媽咪的喂養(yǎng)之路都止于錯誤的開始。

被你忽視的第一口奶

寶寶生下來第一口食物應該吃什么？媽媽的乳房？配方奶？葡萄糖還是白開水?據(jù)統(tǒng)計，50%的媽媽認為寶寶的第一餐應該是配方奶，還有少數(shù)的媽媽認為為了防止寶寶血糖降低和幫助寶寶排胎便，要給寶寶喝葡萄糖水或白開水，僅有30%的媽媽知道，寶寶的第一口奶應該在媽媽的乳頭上獲取。如果孩子偏大，血糖偏低，給寶寶吸吮過媽媽的乳頭，用勺喂的方式給寶寶添加少量配方奶也是必要的。

前三天，為什么媽媽的乳房內(nèi)沒有奶？

其實從孕期20周左右，你的乳房就會有很大的變化，乳房增大，逐漸充盈，乳頭上會有一些黏黏的分泌物，那就是初乳。

由于新生兒從母體生出來體內(nèi)自帶三天糧，正常情況下就算不吃配方奶，寶寶身體儲備的營養(yǎng)也足夠前三天的生存。而產(chǎn)后前三天軟趴趴的乳房更利于寶寶學習吸吮。

寶寶從媽媽柔軟的乳房內(nèi)獲得的是產(chǎn)后的第一滴初乳以及乳頭乳暈上潛伏的“細菌”，這些“細菌”通過寶寶的吸吮進入腸道，為寶寶腸胃建立自己的菌群王國有非常大的益處。

來勢洶洶的生理性漲奶

產(chǎn)后三到四天，乳房會經(jīng)歷一次歷史性的變化，由一個軟趴趴的小面包突然變成超級無敵硬的大石頭。同時乳房伴隨一觸即發(fā)的漲痛感。這個時候媽媽會意識到自己有奶了。隨之而來的是一連串的后悔：早知道昨天不喝魚湯了，現(xiàn)在漲得疼死啦！早知道前兩天就讓寶寶吸了，現(xiàn)在寶寶跟本不肯吃乳頭。怎么辦？怎么辦？

所以，媽媽在產(chǎn)后一周都不能喝太多補湯，并且寶寶要一直吸吮媽媽的乳頭。由于熱漲冷縮的原理，媽媽生理性漲奶時不要熱敷，可以冷敷，緩解乳房漲痛。

無可奈何的乳頭混淆

有的媽媽乳房小巧，有的媽媽乳房豐滿，但這些和喂奶的關(guān)系并不太大，因為寶寶的小嘴挑剔的是乳頭。寶寶更喜歡大小適中更利于含乳的乳頭。如果媽媽的乳頭內(nèi)陷，扁平或太大，應該提前做好防護措施，禁止給寶寶使用奶瓶喂奶，以防寶寶因為乳頭混淆而拒絕媽媽的乳頭。

媽媽需要不斷的給寶寶親喂，讓寶寶逐漸適應媽媽的乳頭，而寶寶的小嘴就是乳頭的塑形器，用不了多久，媽媽的乳頭越來越變成寶寶喜歡的樣子。

要命的乳頭疼痛

據(jù)說每位媽媽在哺喂孩子的初期都會遭遇乳頭疼痛，這是必然現(xiàn)像嗎？不是的，一般這都是由幾種原因引起的：

1、寶寶的嘴巴接觸過奶瓶。由于寶寶嘴巴吸吮乳房和奶瓶的方式不同，習慣吸奶瓶的寶寶會用吸奶瓶的方式吸吮媽媽的乳頭，導致乳頭拉扯疼痛。

2、媽媽喂奶姿勢不正確。媽媽喂奶姿勢錯誤，寶寶的的嘴巴沒有很好地含住乳頭，本來應該作用在乳暈周圍的力道而錯用在了乳頭上也會使媽媽乳頭疼痛。

煩人的乳頭小白泡

引起乳頭小白泡常見原因有以下幾點：：

1、錯誤的哺乳姿勢

2、寶寶拉扯乳頭

3、過于頻繁的哺乳

4、經(jīng)常用乳頭安撫孩子

乳頭有白泡最好不要自己刺破，可用溫水泡乳頭后請寶吸破。。當寶寶有拉扯乳頭行為時應立即換邊或者停止哺乳。寶寶單次有效哺乳時間約為30分鐘左右，當寶寶沒有太大吃奶欲望，只是把乳頭當作安撫異奶嘴時，拔出乳頭，換其它方式安撫。當乳頭有破損面或潰瘍時，，媽媽注意乳頭的修復，在寶寶吃奶的間隙可涂抹乳頭膏幫助恢復。

驚險的乳腺炎

哺乳期最大的魔頭就是乳腺炎。乳腺炎一般是由奶水淤積或者細菌經(jīng)乳頭進入乳腺引起的。

乳腺炎最初的發(fā)病癥狀類似于感冒，一般會有身體乏力，發(fā)燒等癥狀。隨之而來你會發(fā)現(xiàn)，乳房有硬塊，淤積，表層發(fā)紅的情況。一般的乳腺炎只要把淤積的乳汁排出，情況就會好轉(zhuǎn)。但細菌性乳腺炎配要配合藥物的治療。值得注意的是，乳腺炎發(fā)病其間最好用哺乳期安全用藥，即便媽媽在吃藥，寶寶仍然正常吃奶，保證奶水持續(xù)移出，否則將會加重病情。

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責任編輯:張小付