很多男人認為生孩子是女人的事兒，和自己的關系不大，因此造人前常忽略自身的健康護理，其實這樣是不對的。那么準爸要避開哪些壞習慣來拯救精子呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

準爸要避開哪些壞習慣來拯救精子

1.吸煙和酗酒

煙草中的尼古丁有殺精作用，而且吸煙者的產(chǎn)精能力相應的也會降低。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產(chǎn)生。既傷害自身又影響傳宗接代，男人在備孕期間多少應該克制一下啦！

2.筆記本放在膝蓋上

這個不明顯而有常有的日常動作由于離私處比較近，所以無論是電腦輻射還是散發(fā)的熱量都會對精子的質(zhì)量造成不利。使用電腦時最好不要放在膝蓋上，同時工作2小時最好起身運動一下。

3.長時間駕車

出租車司機、職業(yè)車手、貨車司機的生育能力下降最明顯。長時間開車，陰囊包括睪丸都受到壓迫，不利于陰囊的血液循環(huán)和散熱，而且影響睪丸的生精功能哦！

以上就是對準爸要避開哪些壞習慣來拯救精子的介紹，如果你對哪些不良習慣會影響懷孕等有關備孕安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕前生活禁忌安全常識欄目。

責任編輯:吳夢莉