生兒育女，乃是人類得以延續(xù)的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方。那么準爸爸哪些壞習慣會阻礙生育呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

準爸爸哪些壞習慣會阻礙生育

吸煙：煙草中的有害成分通過血液循環(huán)可以進入生殖系統(tǒng)而直接或間接發(fā)生毒性作用。對準爸爸而言，吸煙不僅會影響到受孕的成功率，而且也會嚴重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長期大量地吸煙者更容易發(fā)生性功能障，已有研究證明，勃起障礙的病人中，吸煙者比例顯著高于同年齡段正常人群。煙吸得越多，發(fā)生勃起障礙的比例就越高，因為吸煙對陰莖血液供應、神經(jīng)控制和陰莖勃起需要的性激素含量等都會有消極影響。對準爸爸來說，在準備懷孕前至少要提早三個月到半年開始戒煙。

酗酒：很多人都認為酒是催情劑，可以激發(fā)人的情欲，提高人的性能力，這是一種錯覺。酒不但不具有催情助欲的作用，相反卻是高級中樞神經(jīng)抑制劑，體內(nèi)酒精過多，血液中雄激素的數(shù)量就會隨之減少。有資料表明，過量飲酒會對人體神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和性激素代謝產(chǎn)生不良影響，長期飲酒或經(jīng)常醉酒的人，會表現(xiàn)出消瘦、乏力、食欲不振、性能力的衰退，甚至造成勃起功能障礙?？稍斐蓹C體酒精中毒，影響了生殖系統(tǒng)，從而會影響受孕和胚胎發(fā)育。故準爸爸不要鋌而走險，還是少喝酒為好。

快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有類似于雌性激素的荷爾蒙，如果荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現(xiàn)出一些人類雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題。

不愛喝水：雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。

偏食：蔬果當中的某些營養(yǎng)物質(zhì)是男性生殖生理活動所必需的，作用不可小覷。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正?；顒幽芰?，嚴重的有可能導致不孕。

偏好高蛋白肉類食物：多數(shù)的年輕男士都比較偏愛肉食，但如果高蛋白物質(zhì)一旦攝入過高，維生素攝入不足就容易造成酸性體質(zhì)，就難以受孕。

泡氧吧：健康人，特別是育齡男子吸入超過生理需要的氧氣，會累及睪丸以及精細胞的代謝。

化妝品：部分男性護膚時隨意使用女性化妝品。這些專門為女性研制的化妝品中，有些含有一定的雌激素，長期使用會對男性生殖健康產(chǎn)生損害。

頻繁使用手機：雖然這一結(jié)論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。

筆記本電腦：筆記本工作時散發(fā)的熱會抑制精子的產(chǎn)生。

駕車：連續(xù)駕車超過2小時就足以損害男性精子質(zhì)量。

噪音：近年來，一些專家提出環(huán)境中存在著能夠像激素一樣影響人體內(nèi)分泌功能的化學物質(zhì)，噪音就是其中一種。

交通污染：汽車尾氣中含有大量有害物質(zhì)，人體長時間接觸，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率。

性頻：如果手淫過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。過度而無節(jié)制的房事，勢必使器官功能的適應性減弱，從而使機體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退。

憂慮：如果長期心情郁悶，情緒長期不穩(wěn)定，可直接影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，嚴重者可致婚后不育。

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責任編輯:吳夢莉