在秋季很多流行性感染病會讓寶寶猝不及防，其中就包括胃腸道的疾病，那么當(dāng)寶寶發(fā)生腹瀉的情況，可以吃哪些食物幫助調(diào)理呢？下面小編主要講解一下這方面的小常識。

寶寶腹瀉時(shí)的三大最佳飲品

兒科醫(yī)生指出，雖然秋季小兒腹瀉是常見病，醫(yī)生總是囑咐家長要給寶寶多喝水，避免出現(xiàn)脫水而加重病情。但是很多家長對于寶寶腹瀉脫水的護(hù)理還存在一些誤區(qū)，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶患病時(shí)間延長,病情加重。每年都會有一些寶寶由于秋季腹瀉導(dǎo)致嚴(yán)重脫水，送進(jìn)醫(yī)院時(shí)甚至已經(jīng)休克。因此，有必要提醒家長如何正確地給腹瀉寶寶補(bǔ)充必需的水分。寶寶腹瀉可以喂給寶寶以下飲料：

1、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

2、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

腹瀉期間應(yīng)忌口的食物

寶寶腹瀉期間不能或盡量少吃的食物，這些食物可能導(dǎo)致腹瀉加重，包括：

太肥或太油的食物，因?yàn)楹茈y消化;

運(yùn)動功能的飲料，因含糖量高且包含多種礦物質(zhì)不適合腹瀉的寶寶;

超市買的果汁或其它含糖量豐富的飲料，因含糖量過高增加了腸道內(nèi)的滲透壓反而會加重腹瀉。

總之，秋季寶寶腹瀉，果汁汽水一定別喝，還是要讓孩子多喝一些白開水，這樣更有有助于寶寶胃腸恢復(fù)。如果你想掌握更多兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的這方面的知識，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪