寶寶由于胃腸比較薄弱，很容易產(chǎn)生厭食的情況，而一旦出現(xiàn)厭食的癥狀，這是我們家長(zhǎng)所十分擔(dān)心的，會(huì)讓孩子身體營(yíng)養(yǎng)攝取不足。而專家稱寶寶厭食多吃菠蘿來(lái)改善。

寶寶吃這種水果改善厭食狀況

生活中讓寶寶胃口大開(kāi)，菠蘿不失為一種好選擇，因?yàn)椴ぬ}不但味道甜美，而且還具有很好的保健效果，對(duì)孩子沒(méi)有胃口有較好的療效。菠蘿除了直接吃，還可以制作成不一樣的開(kāi)胃美食。

菠蘿檸檬茶

取紅茶5克、白糖30克、檸檬1片和菠蘿汁50克。先將紅茶用開(kāi)水沖開(kāi)，然后在將白糖放入其中。等到紅茶冷卻后在其中加入菠蘿汁并攪拌均勻，然后在其中加入檸檬片，最后在茶中加入冰塊即可食用。

菠蘿凍

取白糖30克、瓊脂10克、菠蘿汁100克、菠蘿片150克。用沸水將瓊脂泡軟、煮化。用鍋燒適量的水，水開(kāi)的時(shí)候?qū)?zhǔn)備好的菠蘿片和菠蘿汁加入鍋中，然后將煮化的瓊脂和白糖放入鍋內(nèi)。以小火熬制到鍋類混合物起黏，等鍋內(nèi)混合物冷卻后將其盛入容器內(nèi)，然后放入冰箱經(jīng)過(guò)冷凍處理即可食用。

菠蘿蜜羹

取蜂蜜30克和菠蘿肉120克。先將菠蘿肉處理成小塊或泥狀，然后將蜂蜜加入其中。將兩種物質(zhì)混合在一起并加水后進(jìn)行加熱，等到燙手的時(shí)候即可停止加熱，冷卻后就能食用。

所以說(shuō)我們可以通過(guò)菠蘿做的一些開(kāi)胃美食來(lái)讓孩子改善厭食的情況，這樣不僅改善了孩子厭食，還能讓孩子從飲食當(dāng)中得到樂(lè)趣，一舉兩得。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的知識(shí)還在持續(xù)更新，請(qǐng)您一定鎖定我們的相關(guān)欄目哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪