如今老人的娛樂(lè)活動(dòng)可謂多姿多彩，比如釣魚，廣場(chǎng)舞等，下棋也是不錯(cuò)的消遣方式。那么老人下棋有什么好處呢?佰佰安全網(wǎng)和大家看看。

有精神寄托。

老年人退休后，時(shí)間充裕，幾位老朋友，湊在一起殺上幾盤，其樂(lè)無(wú)窮。

可養(yǎng)神怡性。

下棋時(shí)氣平心靜，謀定而動(dòng)，不僅性情得到陶冶，對(duì)于身體健康也很有裨益。

可鍛煉思維。

經(jīng)常下棋，可以保持智力，延緩腦力功能減退，特別是可以大大延緩和改善老年癡呆癥。

可防老治病。

人到老年，機(jī)能衰退，下棋，無(wú)疑是一種健康的娛樂(lè)和積極的休息，對(duì)老年人的身心，大有益處。

避免“無(wú)事生非”。

老年人退休以后，經(jīng)常是幾個(gè)老伙計(jì)湊在一起，東拉西扯，談天說(shuō)地，免不了要談?wù)搯挝坏囊恍┦虑椋@對(duì)于老年人，好多事是看不慣的，于是，，就開始告狀，最后，把人弄得精疲力盡，......

還可以增進(jìn)友誼。

下象棋，好多素不相識(shí)的老年人擠在一起，今天不認(rèn)識(shí)，明天就成了老朋友，這樣，朋友圈逐漸擴(kuò)大，增進(jìn)了大家的友誼。是呀，幾位老朋友湊在一起，下棋，品茶。

老人下棋的好處真的很多呢，愉悅心情，還能延年益壽，老人要選擇適合自己的健身方式，注意老人健身安全，學(xué)習(xí)老人健身安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍