孕期飲食是非常重要的，每一個(gè)孕媽都希望自己的寶寶健健康康的發(fā)育長(zhǎng)大，但是也免不了一些貪吃得孕媽。那么，孕媽媽?xiě)?yīng)該忌口的食物有哪些？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來(lái)介紹吧！

孕婦忌口的食物有哪些食物

1、忌食螃蟹、海帶和甲魚(yú)。食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。

2、忌食米仁和馬齒覓，米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大 易造成流產(chǎn)。

3、忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)，小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死，故孕婦應(yīng)禁食。

4、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，故忌食。

5、忌食山楂:山楂有收縮子宮的功效，應(yīng)忌食。

6、罐頭食品：因其含有添加劑，孕婦攝入過(guò)多，將對(duì)寶寶不利。

7、冷飲及汽水:女性懷孕后胃腸功能減弱，過(guò)冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)，從而導(dǎo)致貧血，影響寶寶發(fā)育。

8、菠菜:菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收。準(zhǔn)媽媽食入過(guò)多，會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

9、豬肝:現(xiàn)代飼料中添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積，食入過(guò)多豬肝，可能使寶寶致畸。

10、久存的土豆:因其生物堿的含量很高，吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育。

11、某些佐料:包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘。

12、油條:油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬，鋁可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒大腦，造成寶寶大腦發(fā)育障礙。

13、含咖啡因的飲料和食品:孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi) 影響胎兒發(fā)育。

14、辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后 同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于孕婦忌口的食物有哪些食物的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟