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最近天冷,幸好北方有暖氣,在家里烤面包的香味兒,著實(shí)讓人溫暖不少。那么,孕期降血壓食譜,手工奶酪面包是不錯(cuò)的選擇哦。下面請(qǐng)看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。
主料:
高筋面粉、低筋面粉、酵母、棉白糖、雞蛋、鹽。
輔料:
溫牛奶、黃油、馬蘇里拉奶酪、沙拉醬。
做法:
1、酵母與牛奶攪拌均勻。
2、雞蛋,篩入高低粉,糖,鹽攪拌均勻,之后,把牛奶和酵母的混合液少量多次地倒入面粉中。
3、攪成片狀。
4、揉成團(tuán)狀。
5、分三次加入黃油,直到每次面團(tuán)都吸收為止。
6、和好的面團(tuán)之后,蓋上保鮮膜,餳發(fā)至原面團(tuán)的2-2.5倍。
7、拿出一塊小劑子,排氣后,揉成兩頭尖的橢圓形,放到烤盤上。
8、烤箱預(yù)熱10分鐘后,關(guān)火,然后,放入烤盤和一杯熱水,繼續(xù)發(fā)酵20分鐘后,可以看到比原來更大了一些開火,100度,15分鐘。
9、15分鐘后,拿出來,刷上蛋液,放上馬蘇里拉奶酪。
10、沙拉醬劑在口袋里,邊上剪一個(gè)1毫米的小口。
11、擠在面包上,再放入烤箱5分鐘就好了。
12、烤好的面包。
各家烤箱型號(hào)不同,所以在烘烤時(shí),多注意觀察。如果你對(duì)準(zhǔn)媽媽如何保持營養(yǎng)均衡等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦飲食習(xí)慣安全常識(shí)欄目。
責(zé)任編輯:王秀娟
孕期準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣食譜之奶酪球的做法,一學(xué)就會(huì)
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