發(fā)生不孕癥的問題，應(yīng)該可以說是給所有女性朋友都會(huì)帶來沉痛的打擊，同時(shí)一定會(huì)給夫妻雙方的感情蒙上陰影，難道就這樣就沒有了做媽媽的權(quán)利嗎？我們要了解，導(dǎo)致不孕癥的原因有很多，我們?nèi)粘５娘嬍掣菢O易誘發(fā)各種類型的不孕癥，那么備孕應(yīng)避免哪些會(huì)致不孕的食物呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

備孕應(yīng)避免哪些會(huì)致不孕的食物

1、高纖維食品會(huì)導(dǎo)致女性不孕

全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入，會(huì)擾亂女性的荷爾蒙平衡，吃得越多，的幾率就越低。高纖維食物的攝入不僅會(huì)使荷爾蒙水平下降，還會(huì)使排卵停止。之前有研究表明，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、焦慮和壓力等因素都會(huì)導(dǎo)致排卵停止，而這項(xiàng)研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來。

2、咖啡：(應(yīng)禁食 )

咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

3、胡蘿卜：(人體必須營(yíng)養(yǎng) 限制食量即可)

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

4、向日葵籽：(人體必須營(yíng)養(yǎng) 限制食量即可)

向葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

以上就是對(duì)備孕應(yīng)避免哪些會(huì)致不孕的食物的介紹，如果你對(duì)孕前要注意哪些飲食禁忌等有關(guān)備孕安全方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕前飲食調(diào)節(jié)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉