隨著們年齡的增長，越來越多的人開始有了白頭發(fā)的現(xiàn)象，白頭發(fā)多會影響老年人的外形看起來更加的蒼老。老年人頭發(fā)變白該怎么辦呢？佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

老年人頭發(fā)變白該怎么辦？

1、九制黑豆

將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復蒸、曬(最好九蒸九曬)，貯于瓷瓶內(nèi)，每天食用2次，每次6克，嚼后用淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用。

2、核桃烏發(fā)膏

大核桃12個，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起放入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時服用。

3、桑葚膏

鮮桑葚1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮30分鐘，濾取煎液，然后加水再煮，并濾取煎液。將2次所得煎液合并，以小火煎熬濃縮，至較為黏稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。

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責任編輯:王秀娟