尿褲子似乎只是小孩子的專利，但是，現(xiàn)在有越來(lái)越多的女性會(huì)被尿失禁纏上，尤其是新媽媽，產(chǎn)后尿失禁成為其令其煩惱的重大問(wèn)題。那么，產(chǎn)婦應(yīng)該怎樣對(duì)付產(chǎn)后尿失禁呢？趕緊來(lái)和佰佰安全網(wǎng)看看吧！

如何對(duì)付產(chǎn)后尿失禁呢？

一、什么是壓力性尿失禁？

壓力性尿失禁是尿失禁的一種病型，多發(fā)于產(chǎn)婦。表現(xiàn)為行走時(shí)，一般體力勞動(dòng)時(shí)或大笑、打噴嚏時(shí)，即有尿液不自主地漏出，患者常常為了避免漏尿，而采取預(yù)先多次提前上廁所的方法。

壓力性尿失禁可分為三種程度：

1.輕度：即一般活動(dòng)情況下無(wú)尿失禁，夜間無(wú)尿失禁，只有在腹壓驟然增加時(shí)偶爾發(fā)生尿失禁，不需使用尿布?jí)|；

2.中度：在立起活動(dòng)時(shí)有頻繁的尿失禁，需使用尿布?jí)|；

3.重度：無(wú)論是在起立活動(dòng)時(shí)還是在臥位體位變化時(shí)，都有尿失禁發(fā)生，嚴(yán)重影響患者的生活和社交。

二、為什么產(chǎn)后容易會(huì)出現(xiàn)尿失禁？

在女性人群中，尿失禁其實(shí)是一種很常見(jiàn)、高發(fā)的疾病。尿失禁的發(fā)生主要與女性的生理特征有關(guān)。

在懷孕期間，由于膀胱受到子宮重量的壓迫，肌肉神經(jīng)一直處于繃緊狀態(tài)；而在分娩時(shí)，為了讓寶寶從產(chǎn)道正常產(chǎn)出，骨盆底的肌肉神經(jīng)又會(huì)被過(guò)度地拉伸，甚至?xí)粡母砍稊?。這樣也就使得調(diào)節(jié)膀胱工作的神經(jīng)系統(tǒng)受到一定的損傷。因此，剛分娩完的媽媽，一般都會(huì)感覺(jué)不到尿意。除了無(wú)法排尿之外，尿失禁等各種各樣的排尿問(wèn)題都會(huì)在這一時(shí)期出現(xiàn)。

經(jīng)歷難產(chǎn)的媽媽尿失禁癥狀可能較為嚴(yán)重，且較難恢復(fù)。

同時(shí)，隨著年齡增大，女性雌激素逐漸減少，盆底肌肉組織松弛，或者過(guò)于肥胖，也會(huì)造成尿失禁。所以多胎生育、多次流產(chǎn)、年齡較大或體形偏胖的，發(fā)病率較高。

三、哪些女性容易被纏上產(chǎn)后尿失禁？

并非所有新媽媽都會(huì)患上產(chǎn)后尿失禁，但是當(dāng)你符合以下之一個(gè)條件時(shí)，你就要小心自己會(huì)患上產(chǎn)后尿失禁了：

1.在孕期頻繁尿失禁的孕媽媽

2.經(jīng)常會(huì)由于便秘而導(dǎo)致排便時(shí)間較長(zhǎng)的女性

3.在分娩過(guò)程中，自子宮口打開(kāi)直到寶寶出生的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)5小時(shí)以上的媽媽

4.35歲以上的初產(chǎn)婦

5.由于慢性鼻炎引起的易打噴嚏、易咳喘的女性

6.分娩過(guò)后一周，子宮仍壓迫膀胱的媽媽

希望各位新媽媽在產(chǎn)后一定要注意預(yù)防產(chǎn)后尿失禁，讓自己原來(lái)尷尬。如果你對(duì)產(chǎn)后飲食有哪些注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)產(chǎn)后飲食注意安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟