如何治療產(chǎn)后壓力性尿失禁？分娩后骨盆肌肉失去張力，是一種比較常見的癥狀。產(chǎn)后壓力性尿失禁是一種不受控制的自尿行為，可發(fā)生在打噴嚏，咳嗽或運動時。由于懷孕和分娩期間盆底、陰道處的肌肉緊張，出現(xiàn)尿流現(xiàn)象。

如果你認為你也許這種情況，這里有2種方法可以進行測試：

躺下來雙腿分開，然后咳嗽。看是否產(chǎn)生噴尿，如果是，就是應力性尿失禁的問題。

一條腿站著，用紙巾遮住會陰。看紙巾是否濕染？若是，這是應力性尿失禁的另一個跡象。

治療產(chǎn)后壓力性尿失禁

骨盆鍛煉似乎是最好的解決方式。如何進行骨盆鍛煉：

你可以試圖牽引膀胱周圍的肌肉，就好像你在阻止尿液通過。重復收縮肛門，就像阻止排便那樣。保持這些動作，正常呼吸，然后放松。不斷重復練習。

嘗試多去小便，減少膀胱內(nèi)的尿液。但不要減少水的攝入量，特別是在母乳喂養(yǎng)階段。

但如果幾個月后，還是這樣沒有好轉(zhuǎn)。你需要尋求醫(yī)生的幫助，他會告訴你接下來治療計劃，其中之一可能就是激光手術(shù)。使用激光可減少失血，術(shù)后腫脹和疼痛等不適癥狀。

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責任編輯:張小付